ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-05-16, 19:39   #1
AvivBody
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 46
גיל:: 22
Lightbulb תוכנית אימון ל Street Workout למתחיל יש כזו ?

אהלן, אני מתאמן בבית מזה 2 חודשים, עושה אימון רק של משקל גוף, ורוצה לבנות תוכנית אימון של Street Workout שזה אומר לעבוד על כל הגוף, כמובן בחוץ במתקנים שיש בחוף.

יש למישהו סרטון? או כל הסבר אחר איזה תוכנית הכי יעילה למתחיל ?

תודה מראש לעוזרים.
AvivBody מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
street workout xTal אימונים 0 08-09-13 16:18
שנתיים אימונים משקל גוף street workout aviv_halevy גלריות הגולשים 3 08-09-13 00:27
עזרה| Street Workout iDaniel אימונים 0 01-06-13 21:22
Street/ghetto workout DaSpider פיתוח גוף תחרותי 1 29-09-11 22:03
בקשה| תוכנית אימון למתחיל eilon22 אימונים 10 22-04-09 21:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים