|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-14, 16:57 | #3 |
דיאטן קליני וספורט
|
אכן,
3 גרם ליום (תסתכל כמה יש בכל כדור) בכל יום. ביום אימון - חצי מהכמות לפני אימון וחצי לאחריו ביום ללא אימון - אפשר לחלק לבוקר וערב או לקחת הכל בבת אחת בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מינון הקפאין | shoki123 | תזונה ותוספים | 3 | 15-06-14 21:43 |
מינון של ל-ארגינין | dorah | תזונה ותוספים | 1 | 09-11-10 15:16 |
מינון אבקת חלבונים... | נץ כחול | תזונה ותוספים | 1 | 15-02-08 14:36 |
מינון אבקת חלבון | CriminaL | תזונה ותוספים | 4 | 19-10-07 14:12 |
מינון האבקות | soma23 | תזונה ותוספים | 2 | 19-09-07 20:26 |