|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-07, 19:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגביי כל האבקות למיניהם.
תשמעו , אני בן 16 וחצי יש לי גוף יפה גנטיקה טובה
עכשיו אני לא רוצה להיות ענק מנופח מפוצץ וכל זה.. אני רוצה גוף קצת גדול וחטוב בעיקר שרירי בטן יפים חזה יפה ופופורציונאלי ידיים עבות השאלה שלי עם אני יכול להגיע להישגים כאלה רק ע"י אימונים במכון ובבית ותזונה נכונה או שבשביל זה צריך לקחת אבקות? קשה להגיע לתוצאות כאלה בלי אבקות? בכלל מה טוב באבקות? האם זה מזיק לגיל שלי? האם זה טמון בסיבוכים בגיל יותר מאוחר (30 ומעלה)? אם אני יקח אבקה זה סתם ינפח אותי ויגדיל אותי או זה יחטב ויגידיל במידות יפות את השרירים? |
|
|
תצוגה לינארית
