|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-13, 16:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה חלבון לאכול ומתי?
שלום אני כבר מבולבל כל אחד אומר לי מאכל אחר שהוא חלבון מהיר ואחד אומר שאותו מאכל איטי
אני רוצה לדעת מה כדי לאכול אחרי אימון ולפני שינה אני כבר לא יודע...(בדרך כלל הייתי אוכל לפני שינה קוטג' ואחרי אימון חזה עוף או טונה ולפעמים קוטג') תעזרו בבקשה!!  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה ומתי לאכול אחרי אימון? שאלה | maximum16 | תזונה ותוספים | 0 | 04-02-10 15:24 |
| אבקת חלבון|מומלץ ומתי? ועוד כמה ירקות | DanielML | תזונה ותוספים | 6 | 25-10-08 20:49 |
| אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
| איזה חלבון כדאי לי לאכול לארוחת בוקר? | Exhibit | תזונה ותוספים | 3 | 10-02-07 22:40 |
| כמה לאכול ומתי לאכול...הכל כאן | alad218 | תזונה ותוספים | 3 | 30-01-07 11:46 |
תצוגה בשכבות