אנרגיה...

Roei · 19-10-07, 16:24

מחר אני צריך לעשות 20 מתח
בקיצור מה כדאי לי לאכול ולשתות לפני זה?
כדאי לי איזה בננה+נס קפה או משהו?
ואם כן תגידו לי כמויות וכמה זמן לפני... (בן 16 ושוקל 60+ גובה 1.75 בערך)

תודה לעוזרים!

עריכה:
אני לא יודע אם הכותרת בסדר אבל אני מקווה שכן
פשוט לא עלה לי רעיון אחר לכותרת חח

trx--->sus · 19-10-07, 16:27

לא נראה לי שנס יעשה הבדל

אולי 2-3 כוסות קפה שחור חזה ו-20 דקות לפני בננה ותעשה חימום טוב

CriminaL · 19-10-07, 16:28

קפה שחור חזק(בלי סוכר) +כף דבש/בננה/תמרים. חצי שעה-שעה לפני הפעילות.

Roei · 19-10-07, 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

קפה שחור חזק(בלי סוכר) +כף דבש/בננה/תמרים. חצי שעה-שעה לפני הפעילות.

הבעיה עם קפה שחור זה שזה מגעיל...

למה לא לשים סוכר?

sagi10 · 19-10-07, 17:30

רועי מחר באיזה שעה אתה הולך לעשות את זה ? ולמה ?

אולי אני אקפוץ באותו זמן :p

19-10-07, 16:24	#1
Roei חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Roei הודעות: 714 גיל:: 17	אנרגיה... מחר אני צריך לעשות 20 מתח בקיצור מה כדאי לי לאכול ולשתות לפני זה? כדאי לי איזה בננה+נס קפה או משהו? ואם כן תגידו לי כמויות וכמה זמן לפני... (בן 16 ושוקל 60+ גובה 1.75 בערך) תודה לעוזרים! עריכה: אני לא יודע אם הכותרת בסדר אבל אני מקווה שכן פשוט לא עלה לי רעיון אחר לכותרת חח __________________ מיצי שב..!!

19-10-07, 16:27	#2
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	לא נראה לי שנס יעשה הבדל אולי 2-3 כוסות קפה שחור חזה ו-20 דקות לפני בננה ותעשה חימום טוב __________________

19-10-07, 17:30	#5
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	רועי מחר באיזה שעה אתה הולך לעשות את זה ? ולמה ? אולי אני אקפוץ באותו זמן :p __________________ מה ?

19-10-07, 16:28	#3
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	קפה שחור חזק(בלי סוכר) +כף דבש/בננה/תמרים. חצי שעה-שעה לפני הפעילות.