|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-11, 21:34 | #2 |
Banned
|
יפה.
יש לך הרבה יותר אם תבצע נכון ועם נעליים טובות. שים לב שהעקבים שלך עולים באוויר ואתה תולש את המוט מהרצפה במקום להרים אותו, ובכללי אתה יכול להיות הרבה יותר מכווץ בגב. |