|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-08, 18:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
חזה הודו
שאני מחשב את החזה הודו אז להתיחס ל צלוי או מבושל??
|
|
|
|
28-12-08, 18:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי איך אתה מכין אותו.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
28-12-08, 19:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
טוב לעיניין אין ממש הבדל בינהם לרוב זה הבדל של 2-3 גרם חלבון שזה לא הרבה, |
|
|
|
|
|
28-12-08, 19:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אני מכין אותו על המחבת בלי שמן רק מלח פלפל
|
|
|
|
|
28-12-08, 19:32
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
- - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
|
28-12-08, 19:43
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא נדבק לך למחבט?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
28-12-08, 19:49
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אה בעצם אני מוסיף כפית שמן זית כן זהו
|
|
|
|
|
28-12-08, 19:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
וזה לא נראה לי נחשב מבושל
|
|
|
|
|
28-12-08, 20:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יש לך במחשבוני תזונה ערכים ל"חזה עוף ללא עור" אז תחשב לפי זה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
28-12-08, 20:13
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אבל שזה על המחבת זה מתכווץ
|
|
|
|
|
28-12-08, 20:15
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כי זה מוציא נוזלים...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
תצוגה לינארית
