|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-12-08, 07:21
|
#1 |
|
Banned
|
מה אתה מסטול תדפוק ארוחה רצינית 4 שעות לפני שהכל מתחיל
ככה חצי שעה עד שעה לפני תאכל איזה בננה אל תאכל בחיים שעה לפני... אגב מה אתה סיימתה יב' נכון? זה לא מאוחר לעשות רק עכשיו גיבושים??.. |
|
|
|
15-12-08, 08:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה למתגייסי מרץ. ואחי נותנים לך שם 7 שעות שינה, מ 9 בערב עד 4 לפנות בוקר, אתה רוצה שאני אקום ב 12 אדפוק ארוחה ואז אחזור לישון? זה לא אפשרי אני אקיא הכל, וגם לישון עם הפסקות זה בכלל לא טוב. וזה מתחיל אחרי שאני שם כבר 24 שעות בגיבוש, אז אין לי יותר מידי ארוחות אני צריך למצוא מה להביא לשם.
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
