|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-13, 22:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עלייה במשקל לאחותי(היא תת משקל)
אחותי בת 17.5 1.66 ושוקלת 42 קילו ולא מפותחת כלל,זה נובע מבעיה של תת משקל
היא פשוט לא מסוגלת לאכול הרבה אפילו אם הייתה לה אפשרות ואמא שלי לא הייתה עומדת לה על הראש היא לא הייתה אוכלת כלל לפי דעתי חח.. קיצר השאלה שלי אליכם,בתור מתאמן עבר ואחרי שנתיים שלא הייתי כאן, הצעתי לאמא שלי רעיון ואמרתי שאתייעץ איתכם גם,אולי לקנות לה אבקת עליה במסה? כל פעם לדאוג שכל מנה תהיה 1100 קלוריות, ונסוסיף לזה חלב פירות והכל ונגיע ל1500-1600 קלוריות ביום ובנוסף לזה נדאג שתאכל עוד מלא, והמנה תילקח בלילה מה אתם אומרים ? נסינו כל דבר והיא פשוט לא מסוגלת לאכול, לא יכולה להכניס אוכל לפה לא יותר משתי ביסים וזה הפתרון היחידי שעלה לי לראש, תודה מראש חברים !
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| אי עלייה במשקל | Yohav | תזונה ותוספים | 6 | 21-06-09 15:45 |
| תצביעו לאחותי.. | xLaes | פיתוח גוף-כללי | 29 | 10-02-08 20:24 |
| תיכנסו בבקשה...אני מנסה לעזור לאחותי!!! | trhetrhe | פיתוח גוף-כללי | 4 | 03-01-07 19:41 |
| האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |
תצוגה בשכבות