|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-07-09, 17:41
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
עד איזה משקל להמשיך תמסה?
שלום אני כיום שוקל 69 וגובה 173 רציתי לדעת עד מתי אני צריך להמשיך מסה עד כה עליתי 9וחצי קילו תודה מראש
|
|
|
|
27-07-09, 18:03
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
תגובות
|
|
|
|
|
27-07-09, 18:12
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מאיפה אנחנו אמורים לדעת??
עד שאתה לא יכול לסבול את איך שאתה נראה זה גם יכול לא לקרות אף פעם....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
27-07-09, 18:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תלוי כמה אחוזי שומן אתה.
|
|
|
|
|
27-07-09, 18:39
|
#5 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
כמה שכבר אמרו לך, אל תסתכל על המישקל, תסתכל על איך שאתה נראה זה יותר חשוב, מתי שאתה חושב שזה מספיק לך , תפסיק ותעבור לחיטוב...בהצלחה
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
28-07-09, 00:07
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מתי שאתה מרגיש שלא טוב לא עם הגוף שלך ואיך שאתה נראה תעבור לחיטוב
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
28-07-09, 00:16
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רצוי לא לעבור את 140הקילו בערך... ויד60 ס'מ
|
|
|
|
|
28-07-09, 00:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כשתגיע למשקל שיהיה אי אפשר לקחת אותך ולעשות איתך כפיפות מרפקים !
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
