|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-11, 02:50 | #1 |
חבר פעיל
|
איפה אפשר להשיג מדריך לבניית תכנית אימונים+תפריט לחיטוב דל פחמימה?
איפה אפשר להשיג מדריך לבניית תכנית אימונים+תפריט לחיטוב דל פחמימה?
מה הערכים של חלבון פחמימות ושומנים שצריכים להרכיב את התפריט? ואיזו תכנית אימונים הייתם ממליצים לשלב עם זה? אני עושה חודש אחרון דל פחמימה לאחר שלושה חודשים חיטוב רגיל.. רציתי לעשות ud2 אך יש שם חוסר גמישות בנוגע להזזה של אימונים או ארוחות במהלך היום וזה מתנגש עם העבודה.. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ביצים נוזליות-איפה אפשר להשיג? | body15 | תזונה ותוספים | 12 | 01-01-08 20:57 |
צבע גוף - מישהו יודע איפה אפשר להשיג? | Homie | פיתוח גוף-כללי | 16 | 16-12-06 21:08 |
No איפה אפשר להשיג | powerhouse#1 | תזונה ותוספים | 13 | 16-10-06 21:54 |