|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-09, 20:37 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
דחוףףף פחמימה אחרי אימון ..
אין תמרים אין בננות ..
אם אני יאכל ביגלה \קרקרים .. משהו בסגנון זה יהיה טוב ? תפוחמתקבל ? |