|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-08, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
עזרה לתפריט
אוקי אמא שלי ביקשה ממני להכין לה תפריט עכשיו אני יודע פחות או יותר איזה אוכל צריך והכול Bmr1758
השאלה זה כמה חלבון כמה פחמימה וכמה שומן לההשים לה? היא לא רוצה להיות שרירית למי שלא הבין פשוט להרזות תודה |
|
|
|
04-06-08, 13:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
משקל 95
והקפצה שזה די חשוב ססקשה... |
|
|
|
תצוגה לינארית
