|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 02:25 | #1 |
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
שימו לב שימו לב! תארים וקידומים בפורום
חבר'ה, כפי שתוכלו לראות התחלנו להכניס מעט שינויים בפורום. החל מהגדרת נהלים ברורים וחוקי פורום, הכנסת מנהלים חדשים, אכיפת החוקים, כניסה של גולשים חדשים ומעניינים, סה"כ שדרוג הפורום בכמה כיוונים בו זמנית, חלקם עדיין לא נראים לעין וחלקם יגיעו בעתיד לפורום ולאתר.
בנוסף, שיטת הקידום בפורום תשתנה, מהיום ואילך יהיו כללים ברורים לגבי דרגות הגולשים בפורום. חסל ונגמר דירוג לפי מספר הודעות, שכן כאלו שסתם כתבו הודעות קיבלו דירוגים בעוד שאלו שכתבו מעט הודעות, אך איכותיות לא פעם נשארו מאחור. השיטה החדשה תקדם גולשים איכותיים שתורמים, עוזרים ותומכים, אפילו עם מספר הודעות יחסית נמוך. מטרת הדירוג בפורום היא לא להראות מי יותר חזק/שרירי/מקושר. מטרת הדירוג היא לסמן את הגולשים שהודעתן רציניות ואיכותיות יותר על מנת ששאר הגולשים יוכלו להסתמך עליהם ועליהן. 1)חבר מתחיל – כל חבר פורום שיש לו מתחת ל 30 הודעות . 2)חבר פעיל - כל חבר פורום הכותב בפורום. 3)חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) – כל חבר אשר כותב בפורום באופן אינפורמטיבי ומעשיר, משקיע, תורם ועוזר, אשר מבין אחד המנהלים/מפקחים שמו לב לתרומה הניכרת שלו. בכל קשר גולש כזה (והלאה) יקבל את הזכות לקבל AVATAR משלו )התמונה הקטנה בצד). 4)Israelbody VIP – חבר יהלום – חברי פורום וותיקים, תורמים ומשקיעים, כאלו שהפורום באמת חשוב להם ולא באו לעשות סתם ספאם. 5)מתחרה מקצועי- חבר'ה שהתחרו לפחות בתחרות פיתוח גוף אחת אחת לחודש/חודשים נפרסם הודעה רשמית שבא נעדכן מיהם הגולשים המקודמים בפורום ובזכות מה הם התקדמו. אם תרצו להמליץ על חבר כלשהו לקידום עשו זאת בעזרת המייל של הפורום Forum@israelbody.org או בעזרת הטופס הבא http://www.israelbody.com/sendmessage.php (נשמח לעזור למי שאינו מופיע ברשימה ולדעתו צריך להופיע). ובזאת ההזדמנות נציין מספר גולשים שקודמו בחודש האחרון לדרגת מפקחים/מנהלים וחברי יהלום. פארמדיק, שקודם להיות אחראי תחום תוספי המזון, חלקכם מכירים אותו כליאור מרמלשטיין, מתחרה לשעבר בתחרויות מר ישראל. http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=911&CategoryID=29&Page=1 m0she משה, אשר יהיה אחראי תחום התזונה בפורום. סטודנט לרפואה עם ידע מדהים בכל נושא התזונה, הביולוגיה וכל מה שעליכם לדעת. (בקרוב חדשים מדהימים של משה יעלו לאתר) Hardcor3– ירדן, אודות לתרומה האדירה שלו לאחרונה, כתיבת מאמרים, ריכוז נתונים, תמיכה והמלצות איכותיות בפורום, קודם להיות גם הוא מפקח כללי בפורום תזונה ותוספים. The SUN – קורן, שעושה אחלה עבודה, מגיב, עונה ועוזר. קורן קודם ובצדק. ZOOND –קודם לחבר יהלום, אחלה עזרה ותמיכה! Ja Rule - קודם להיות אחראי פוואר ליפטיג. עוד אנשים יקרים שקודמו לחברי יהלום shai224 Sugarzaza shikoLM jonathan MORTEX Bullet Yoshi-Moto Daniel-Barak Mr.Olimpia Antonator1 Red_Hot ועוד.... ( סליחה אם שמכם לא נרשם עדיין למעלה) השינויים יכנסו לתוקף בימים הקרובים, לכן אין צורך לזעום אם התואר לא נכנס לתוקף. אם תרצו להמליץ על חבר כלשהו לקידום עשו זאת בעזרת המייל של הפורום Forum@israelbody.org או בעזרת הטופס הבא http://www.israelbody.com/sendmessage.php (נשמח לעזור למי שאינו מופיע ברשימה ולדעתו צריך להופיע).
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
17-09-08, 02:41 | #2 |
מפקח ראשי
|
שמח להצטרף לצוות ולתרום לפורום ולאתר !
|
17-09-08, 03:50 | #3 |
חבר פעיל
|
אחלה יוזמה
__________________
|
17-09-08, 06:25 | #4 |
חבר פעיל
|
מזל טוב לכולם ובהצלחה!
|
17-09-08, 07:00 | #5 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
תודה רבה :)
ומזל טוב למקודמים ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
17-09-08, 07:46 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
:] תודה רבה, ומזל טוב לשאר המקודמים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
17-09-08, 09:12 | #7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ברכות לכולם על הקידומים והשיפורים, אחלה יוזמה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
17-09-08, 09:14 | #8 |
Banned
|
אני מצביע ליושימוטו כאחראי דיבורים כללי. (ברצינות!)
|
17-09-08, 09:38 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
:[[[]]
|
17-09-08, 10:55 | #11 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מזל טוב חברים
קודם כל לאנשים יקרים שהצטרפו לצוות הניהול ושנית לאנשים שקיבלו תארים ! שמח להיות עם כזה צוות... ממי שקיבל תארים, נא לא לאכזב ! ישבנו שעות רבות על הדבר הזה!
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
17-09-08, 11:03 | #12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ואווו אני רואה אנשים התקדמו פה מזל טוב
ומה עם ה"חבר זהב"שליי מה אני רק פעיל? |
17-09-08, 11:05 | #13 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אם היינו מחלקים פרסים על אישיות היית מקבל בין הראשונים אח שלי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
17-09-08, 11:13 | #14 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אגב אני באמת חייב לדבר איתך חייב להתייעץ איתך באיזה משהו..קפוץ למסנג'ר בערב |
|
17-09-08, 11:14 | #15 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אין בעיה ,אני יהיה בבית בצורה רציפה החל מהשעה 6 בערב ככה
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
17-09-08, 11:19 | #16 |
חבר פעיל
|
מזל טוב לכולם =]
__________________
|
17-09-08, 11:47 | #17 |
Banned
|
מזל טוב מגיע להם למרות שלדעתי מגיע גם לאסף איזה חבר זהב denous הבנאדם לא נכנס לפה הרבה מידי פעם ושוהא נכנס הוא עוזר ומשקיע לא סתם מזיין תשכל כל מי שקיבל את הקידומים זה בעיקר האנשים שממש פעילים אבל יש גם ותיקים שהם תורמים שהם פחות פעילים קחו לצומת ליבכם..
נערך לאחרונה על ידי The-One, 17-09-08 בשעה 11:52. |
17-09-08, 12:07 | #18 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
שים לב שכל מי שקיבל קידום פעיל בפורומים החשובים יותר ,ופחות פעיל בדיבורים כללי ..
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
17-09-08, 13:08 | #19 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
מזל טוב לכולם
|
17-09-08, 13:12 | #20 |
חבר פעיל
|
מזל טוב לכולם! מה עם סנדרה מה לא מגיע לה קידום היא תורמת ממש הרבה לפורום ולתחום הפיטנס והיא הבת היחידה בפורום שממש רצינית, תחשבו על זה באמת...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |