|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-07, 12:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם לכם נמאס כבר מהאבקת חלבון?
אני כבר לוקח חודשיים בערך חלבון קרם עוגיות של Irontek ועד ליפני כמה ימים אני פשוט לא מסוגל להסתכל על זה אני שותה ומקיא את זה זה כבר ממש ממש ממש דוחה אני שותה קצת מהשייק ושותה מים וככה איכשהו אני מצליח לשתות תחלבון מה לעשות זה ממש כבר דוחה אותי הקרם עוגיות הזה ורק עכשיו קניתי קופסא והתחלתי קצת
גם לכם כבר נימאס מהמי גבינה הזה לא בא לכם להקיא את זה כמה אפשר לשתות את החרא הזה ביום-יום?!?!?!?!? |
|
|
|
19-04-07, 12:19
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
זה לא נמאס אם אתה בוחר טעם טוב
|
|
|
|
|
19-04-07, 12:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אף פעם לא נמאס לי אני רק מחכה לזה ..
כמה פעמיים ביום אתה משתמש? |
|
|
|
|
19-04-07, 12:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
אם נמאס לך מזה איך לא נמאס לך מכל האוכל שאתה אוכל ושיגרת האימונים וכל המשמעת שכלולה?
__________________
|
|
|
|
|
19-04-07, 12:35
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם זה כל כך מגעיל אותך אל תשתה.. מקסימום תחליף לאבקה בטעם יותר טוב..
|
|
|
|
|
19-04-07, 12:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תמיד תוכל להחליף את האבקה , בטונה
|
|
|
|
|
19-04-07, 12:59
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תאמין לי עדיף אבקה על טונה/קוטג'/גבינה
אין על אבקה אחי אולי אתה לא מרוצה כי בחרת טעם שלא מצא חן בעיניך.
__________________
[ 
|
|
|
|
|
19-04-07, 13:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
כן בדיוק כמו שאמרו לך פה לא בחרת טעם שאתה אוהב כנראה.
בכל מקרה דווקא האבקה זה הדבר היחידי שלא נמאס לי, כל שאר מקורות החלבון אני כבר לא יכול להסתכל. קוטג' - אני מקיא רק מהריח לא מתקרב יותר גבינה לבנה - כנ"ל גבינה צהובה לייט לא מסוגל אפילו להסתכל טונה - אני מת על זה בחיים לא ימאס אבל כמה כבר אפשר לאכול, זה לא נשמע לי הכי בריא לאכול המון מקופסאות שימורים, אז אני משתדל גם לאכול ולסבול מוצרי חלב אין מה לעשות. ביצים - עושה לי בחילות בשר ועוף זה נראה לי הדבר היחידי שנאי תמיד יוכל לטרוף - ואני אוכל ביום 250 גרם חזה עוף שזה מביא לי את רוב החלבון ליום..... כי זה הדבר היחידי שאני מסוגל לאכול הרבה, אבל גם לזה יש תופעות לוואי, יש לי כבר עודף ב-b12 דרך אגב אם כבר פתחתי את השיחה, יש מקור לחלבון טוב שהוא ממש טעים, גבינה בולגרית, אני חותך את זה לקוביות ומוסיף לסלט לפעמים זה בן זונה!
__________________
|
|
|
|
|
19-04-07, 13:44
|
#9 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
זה לא נמאס כשאתה לוקח את זה בשביל להשיג מטרה מסויימת ולא אם זה טעים או לא.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
19-04-07, 13:52
|
#10 |
|
מנהל ראשי
|
למה שימאס? אם כבר לאכול חלבון ממקורות מסויימים נימאס מהר!
זה כולה שתייה, בטעם שוקו.. באמת שאין כאן סיבה מיוחדת שזה ימאס. תעבור לאופטימום אני מבטיח לך שלא תרגיש שזה נטל. |
|
|
|
|
19-04-07, 13:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בונה ילייצן עאלק נמאס זה המקור חלבון הכי טעים שיש כל היום אני מחכה לשייק של אחרי האימון אבל אם נמאס לך תמיד אתה יכול לתרום את זה לי
 |
|
|
|
|
19-04-07, 14:03
|
#12 |
|
מושעה
|
תגידו לא נמאס לכם כבר מאשכולות לא נמאס לכם כבר?
|
|
|
|
|
19-04-07, 14:13
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תאמת בחודשיים הראשונים היה לי ממש טעים גם היה כיף לשתות אחרי חודשיים רציתי להקיא מי זה !
והטעם שלי נחשב לאחד הטובים אני חושב ,בננה של צ'מפיון ! נראה לי טעם הבא אני לוקח שוקו... |
|
|
|
|
19-04-07, 14:29
|
#14 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
זה הדבר הכי טעים שיכול להיות....
__________________
|
|
|
|
|
|
19-04-07, 14:29
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
על זה אמרו כבר קשים חייו של בודיבילדר.
אין מה לעשות מנסים לגוון כמה שיותר בגלל זה כל התפריטים שלי הם עם הרבה סלשים ואני לא אוכל משהו קבוע בשעה קבועה, כמו שצריך לשנות רוטינת אימונים צריך לשנות גם רוטינת תזונה בין אם אתה במאסה ובין אם אתה בחיטוב. אגב כל מאכל גם הכי טעים בעולם יכול להמאס עליך, אם תאכל 20 פיצות ביום זה לא ימאס עליך נראה לי? ביום שאחרי אתה כבר לא תוכל להסתכל על פיצה. כנ"ל לגבי אלכוהול, אני מאז שהשתכרתי בפעם האחרונה והייתי סמרטוטו לא יכולתי להסתכל על וודקה.. כעת אני יכול להסתכל אבל לא נוגע משום שאני כרגע מתעסק בפיתוח גוף... אז אני לא מרשה לעצמי. ככה שיכול להמאס מכל דבר, הגיוון הוא הדבר החשוב, אפילו הסבתות כל יום מבשלות משהו אחר כנראה שהן גם יודעות את זה. |
|
|
|
|
19-04-07, 15:18
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא.
אבקת חלבון זה כרגע הדבר ההכי טעים בתפריט החיטוב שלי. |
|
|
|
|
19-04-07, 15:30
|
#17 |
|
הושעה
|
מה שמעצבן באבקת חלבון זה שזה 2 וחצי קילו של אותו טעם. זה באמת נמאס עם הזמן. בהתחלה זה הטעם הכי טעים שיש, אחרי מלא זמן כבר בא לך להקיא את זה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
19-04-07, 16:12
|
#18 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
מה נמאס , אני זוכר שוקו של On היה מגעיל ברמות , אבל בננה של Iss שאני עכשיו משתמש(לא מישראלבודי)אפשר לאכול מהכפית ולהנות מזה
__________________
 |
|
|
|
|
19-04-07, 17:57
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולכל אלה ששאלו כמה אני שותה חלבון אני שותה 380 גרם רק מהאבקה לא כולל האוכל |
|
|
|
|
|
19-04-07, 18:04
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק 380 גרם חלבון מהאבקה פשש 11 סקופים ביום .. יםה יפה .. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
