ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-07-10, 18:21   #1
orbiton
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1
ברירת מחדל בקשת ביקורת | תפריט לעליית מסה

[
שלום לכולם, אני נרשמתי לאתר לפני מספר ימים כפי שאתם יכולים לראות - שמעתי על האתר הזה לפני שנים רבות אך לא לקחתי את עצמי ברצינות כדי להתחיל לדאוג לעצמי סוף סוף. אז ככה קראתי את המדריך השלם לעליית מסה - באמת מדריך מעולה ובעזרת הכלים המוצגים בו בניתי תפריט שאני מאמין שאני אוכל לעמוד בו והוא בנוי כך:

ציטוט:
h**p://a.imageshack.us/img535/8189/menu23072010.jpg
הייתי חייב להוסיף את התפריט וזה הדרך המהירה ביותר - אני מבין שאני לא יכול גם להוסיף תמונות לפני שאני מבצע 7 אשכולות - אז בבקשה להחליף את הכוכביות ב אותיות t.

ה BMI שלי הוא: 1550.647 קלוריות\במנוחה

מצפה לתגובתכם - עדיין לא התנסתי עם התפריט אך אני אנסה אותו מתחילת השבוע שיגיע ואתן תגובות ... =] צריך לעשות קניות במוצאי שבת
orbiton מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שעות התפריט לעליית מסה almog262 תזונה ותוספים 7 27-12-09 23:03
תפריט לעליית מסה BATISTA210 תזונה ותוספים 20 31-08-09 17:11
בקשר לחזה עם משקולות לעליית המשקלים .. digidigi אימונים 6 07-07-09 22:08
אבקה לעליית מסה michaelbody תזונה ותוספים 15 19-09-08 22:02
אבקה לעליית מסה michaelbody תזונה ותוספים 5 08-09-08 09:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים