|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-06, 18:19 | #1 |
חבר מתחיל
|
קניתי אבקת חלבון !!!!! איזה יופי !!! אחשב מתי אני לוקח אותה ??????
קניתי אבקת חלבון !!!!! איזה יופי !!! אחשב, מתי אני לוקח אותה ??????
ברור שאחריי אימון אבל מתי בדיוק אחריו?(כלומר מיד אחרי האימון או לחכות ? ) |