|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-08, 11:19 | #1 |
חבר פעיל
|
כמה קלוריות שורפים?
כמה קלוריות שורפים בערך בחלוקת פליירים 3 וחצי-4 שעות?
תודה. |
22-07-08, 11:25 | #2 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
זו שאלה קצת מפגרת לא ? מאיפה לך לדעת תלוי אם אתה רץ , הולך עולה במדרגות או לא , בשמש בצל ... בלה בלה בלה המון משתנים ... תעשה חישוב ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
22-07-08, 11:29 | #3 |
חבר פעיל
|
נו באמת!
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |