|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-08, 17:00
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
30-07-08, 18:21
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 17:04
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אבל על 4 אין לי בעיה לריב!!!!! :d:d:d |
|
|
|
|
|
30-07-08, 23:30
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
העיקר אשכול שלם ירדו עליי... שאני טועה  ודווקא הכבדים בתחום מצדדים בדעה הרווחת וזו שאני אמרתי..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-07-08, 23:37
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 23:38
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני אשלח לו כעת תודה שהזכרת לי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-07-08, 18:22
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אז כל כמה שעות? |
|
|
|
|
|
30-07-08, 18:23
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 18:27
|
#9 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
נ.ב אין בפורום הזה הודעות פרטיות בשביל לשאול מישהו שאלות? אני צריך רק לפתוח נושא ושכולם יגיבו? |
|
|
|
|
|
30-07-08, 23:40
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 22:45
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 23:13
|
#12 |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
נכנסתי לעולם פיתוח הגוף
לא בטוח שתבינו אותי כל כך במשפט הזה .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
|
|
|
|
30-07-08, 23:16
|
#13 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
 נשמע מעניין...אתה יכול לפרט? |
|
|
|
|
|
30-07-08, 23:18
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הייתי בא מאמן רק חזה וקדמית במשך הרבה זמן...
הייתי בלי תוכנית ובלי תזונה גם הרבה זמן... עשיתי את הטעות הכי גדולה בחיים שלי כשירדתי 30 קילו בזמן מהיר מדי והשארתי עודפי עור שיש לי עד היום שישרפשו כוסאמאמא שלהם... המשכתי לחטב כמו טמבל בתקווה שיצאו קוביות והכל יסתדר והעור ירד אבל רק ממשיך לפגוע בעור המזדיין הזה שילך רק במאסה....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
01-08-08, 19:17
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבל ההודעה שלך נישמעת כאילו הייתה מינימום איזה pro שהתחרה וסיכן את הבריאות שלו בישביל הספורט. ואל תביא תדוגמא הזאת שאתה אבא לילדים כי יש מתחרים שהם אבא ליותר מילד אחד ועדין ממשיכים לאכול חרא בישביל להיתקדם ולהשקיע והכל בישביל האהבה לספורט. |
|
|
|
|
|
01-08-08, 19:26
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
02-08-08, 11:13
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-08-08, 13:59
|
#18 | |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
ציטוט:
שלא תבינו אותי לא נכון אני חולה על הספורט הזה כבר מגיל 14 . אני בן 33 היום . לא חייבים להיות מקצוען כדי להשקיע בספורט ולהיות מעורב בספורט יש הרבה אנשים בענף הזה גם בארץ שמעולם לא עלו ולא ייעלו על במת המתחרים . רוצים דוגמאות ? אשר , גיל , אמנון , גיא , (לא צריך לכתוב שמות משפחה המבין יבין ) . אז מה הם לא השקיעו בספורט הזה ? השקעתי המון בענף ואני ימשיך להשקיע המון בענף הזה ואני נהנה מכל רגע אני לא מצטער על כלום . בוא נצא מתוך נקודת הנחה שכולנו נהנים מהענף אחרת לא היינו כאן . אבל לצערי לא ניתן להשוות את זה לענפי ספורט אחרים שהם לצערי הרבה יותר מתגומלים ומסכנים הרבה פחות את בריאותם . קחו שחקן כדור רגל אפילו לא מקצוען מי מנצ"סטר יונייטד משהו ישראלי לחלוטין כמה הוא מרויח לשנה ? אפשר להשוות אותו לעמית ספיר או מאור זרזד ? מבחינה כלכלית ? אין לי תירוצים , ואני לא מרגיש שאני צריך להצטדק כאן בפני איש . השבוע שוחחתי ארוכות עם הניגרי הענק איש יקר וטוב שיחה של שעה איתו נותן לך מוטיבצייה לחודש . לכתוב ספר על מה שהוא עובר , כמה ויתורים הוא עושה זה פשוט לא להאמין איזה כוח רצון יש לספורטאי הזה . להחזיק שלוש מישרות להיות נשוי ואב לתינוקת להתאמן שש פעמים בשבוע ופעמיים אירובי ביום . ב-12 וחצי בלילה לצאת לאירובי איזה השקעה . בלי קשר לעצם היותו חבר שלי מי שיעלה בקטגורייה שלו , לא יהיה לו ממש קל וזה בלשון המעטה אני כותב . Pro xxl מדוע הגישה המתנשאת הזאת ? מדוע אתה לא מציג את עצמך ? אני ישמח מאוד אם בתחרות תגש אליי ונדבר קצת . עשיתי עוד הרבה בענף שהתוצאות טרם נשאו פרי אבל בקרוב תוכלו כולכם לראות מבלי להשתחצן , וזה לא חייב להיות כל כך לכמה אני שוקל כעת או אך אני נראה . נכון הייתה לי מטרה לגשת להתחרות גיל לקחתי אותי כפרוייקט אישי הוא הוריד אותי במשקל מי 103 ק"ג ל-85 ק"ג עם מינימום איבוד מאסת שריר אני לא ישקר ואני גם לא יכתוב שהייתי חטוב לתחרות מר פיטנס. אבל הייתי נראה הרבה יותר טוב . לצערי עברתי תקופה לא קלה וזילזלתי לכן התוצאות ירדו לטימיון , אבל אני מקווה שבקרוב אחזור להתייצב שוב בכמה מישורים ואז אחזור לאימונים סדירים .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
|
|
|
|
|
30-07-08, 23:15
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
30-07-08, 15:38
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני יכול לכתוב ספר אבל שיהיה, בתקופה שהתאמנתי במכון:
1) לא התעקשתי שהמאמן השרמוטה ילמד אותי לעשות סקוואטים 2) הייתי מדבר הרבה ועובד פחות 3) לא אכלתי נכון (גם עכשיו, אבל זה בגלל שאני עצלן ולא בגלל חוסר ידע) 4) במקום לאכול לפני אימון הייתי הולך להמר ומגיע למכון אחריי שלא אכלתי שעתיים :s |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
