|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-11, 18:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הוספתי משקל למשקולות
טוב אז שמעו ה5 קילו היה לי כבר ממש ממש קל והעליתי עכשיו ל7 וחצי הבעיה שזה כבד לי מדיי בשביל לעשות נגיד 3x8 אז זה יהיה בסדר אם אני יעשה 3x5 עד שאני יתרגל ויוכל להרים 3x8 זה יהיה בסדר יתן תוצאות?
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקולות או מוט? | tounano | אימונים | 8 | 26-11-07 14:19 |
| משקולות יד | C.Ronaldo | אימונים | 12 | 18-10-07 13:22 |
| הוספתי קצת סמיילים חדשים | - Idan - | פיתוח גוף-כללי | 4 | 05-10-07 21:42 |
| ספת משקולות | מתאמן צעיר | אימונים | 20 | 16-07-07 13:52 |
| למי שביקש הוספתי תמונה | maorstyle | גלריות הגולשים | 34 | 05-06-07 23:24 |
תצוגה לינארית
