|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-08, 11:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
כמה גרם פסטה יש בכוס פלסטיק?
לפי המחשבון תזונה של האינטרנט
זה לא הולך לפי כוסות רק לפי גרמים |
|
|
|
21-08-08, 12:05
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
כל מזון שוקל אחרת.
|
|
|
|
|
21-08-08, 12:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
צ'מע לא יודע בדיוק אבל מה שכן
בד"כ אומרים ש1 פרוסת לחם (רגיל , לא קל) =(בערך) לחצי כוס אורז\ פסטה וכו... ובפרוסת לחם כסזו יש בערך 70 קלוריות אז תחשב ככה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
21-08-08, 15:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
תקנה משקל לאוכל...
חובה בכל בית |
|
|
|
|
21-08-08, 16:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כוס בינונית זה יוצא 220-250 גרם בדקתי
|
|
|
|
|
22-08-08, 11:22
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כוס פלסטיק קטנה זה 125-150 מ"ל, כוס בגודל רגיל היא 200 מ"ל. אלו יחידות נפח. תחשב את הנפח של המזון ותחלק את נפח הכוס בנפח יחידה אחת של המזון.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
22-08-08, 11:35
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני יודע ש100 גרם זה 4 פרוסות פסטרמה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
