|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-07, 23:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Bmr ורמת אקטיביות
Bmr - כמות הקלוריות שהגוף שורף מדיי יום ???
Bmr * רמת אקטיביות = ??? |
|
|
|
15-04-07, 13:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה השאלה ?
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
15-04-07, 13:32
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Bmr זאת כמות הקלוריות שהגוף שלך משקיע בחילוף חומרים.
כמות הקלוריות שהגוף שורף ביום, זה Bmr + קלוריות שאתה שורף בפעילות גופנית (כל תזוזה של הגוף), כאשר הפעילות הגופנית נקבעת ע"י רמת אקטיביות. (לזה אתה התכוונת?) רק לא הבנתי למה ניסית לעשות שם תרגיל כפל. |
|
|
|
|
15-04-07, 13:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בגלל שבמחשבון באתר כתוב להכפיל את הbmr באחד נקודה משהו, לפי רמת האקטיביות היומית
|
|
|
|
|
15-04-07, 21:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1 1.1 1.2-1.3 1.4-1.5 ורשום להכפיל ב- BMR |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
