|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-11, 19:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה הכי מוזרה באור פנים אחרי אימון xd
טוב שמעו יש לי את הבעיה הכי מוזרה ואפילו רופא האור המנגול האחרון שהייתי אצלו כפי שנראה לא הבין ממה הבעיה נגרמת והביא לי תראפות לאור כמו ז** כדי לעשות קופה שלא עזרו
קיצר אחרי כל אימון כבד שאני ממש מתאמץ להרים את המשקל ולסיים את הסט בסקוואט אחרי האימון או אפילו כבר בהתחלת האימון כולה פנים שלי מוצפות בנקודות מזרות אדמות פעצים קטנים מוזרים בכולה מצח משהו פסיכי ומציק הקטע שפעם אחרי ליליה זה היה עובר עכשיו לוקח לזה יותר זמן לעבור זה מציק אחושרמוטה ומה הקטע באימון רגיל (חיטוב) שאני פחות מאמץ את הגוף ולא מרים משקל שיא בחיטוב הפנים שלי בסדר גמור לא יוצאים פצעים . שאני ממש מתאמץ אחרי כל אימו ןss היה יוצא לי פצעים אין לי אלרגיה לשום ברזל במכון כושר אני הרבה זמן יש אלרגיה לסקוואט כבד כנראה חח טוב זה נדוש ומסריח אבל האם למשהו יש אזה שהו פיתרון או משהו שהייתה לא בעיה כזאת מחפש מפתח שציל אותי כי אחרי חיטוב יהיה כל אימון להרים משקל שיא ל5 ואז אני יראה מפלצת חח |
|
|
|
28-02-11, 19:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עור פנים * *****
|
|
|
|
|
28-02-11, 21:04
|
#3 |
|
Banned
|
מאיפה כולם מכירים פתאום את המילה מונגל על כל נגזרותיו לעזאזל?
|
|
|
|
|
28-02-11, 23:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
28-02-11, 23:43
|
#5 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
 מונגול!כמה זמן לא משעתי את הקללה הזאת! וזה נשמע כמו נימים שמתפוצצים...אתה כנראה אשכנזי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
01-03-11, 00:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ל1ל קיריל עדיין יש לך את זה.
אתה אלרגי לשי |
|
|
|
|
01-03-11, 15:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא עובר אחי סעמק אני רוסי |
|
|
|
|
05-03-11, 13:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי זה מהמאמץ זה היה קורה לי פעם כשהייתי שותה כמו ילד ומקיא אחרי כל יציאה..אז כשאתה מקיא כלום אתה ממש מתאמץ כזה בפנים ..ויום אחרי תמיד היה לי פצעים נקודות אדומות כאלה..זה כאילו אתה עושה טיפול פנים ..קיצר זה תקין ניראה לי |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוחושה מוזרה בידיים אחרי אימון | Granted | פציעות ספורט | 5 | 02-06-10 11:46 |
| ארוחה אחרי אימון - מוזרה | paruz | תזונה ותוספים | 7 | 27-02-10 19:18 |
| מה הבעיה בזמן אימון מעל לשעה? | Big_Hand | אימונים | 45 | 18-11-08 21:40 |
| כמה הסיכוי שאני אומר דבור ויתנו לי דבור ? | Motke | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-07-08 15:31 |
| אם יכלתם לראיין בודיבילדר פנים מול פנים, מי הוא היה? | Ja Rule | פיתוח גוף תחרותי | 37 | 12-09-07 22:24 |
תצוגה לינארית
