|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-08, 02:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה ספרים של Lyle McDonald ו-Mark Rippetoe..
 http://rapidshare.com/files/11869685...lbody.rar.html The Lyle McDonald Project http://rapidshare.com/files/11869760...lbody.rar.html  http://rapidshare.com/files/11870096...lbody.rar.html  http://rapidshare.com/files/11870161...lbody.rar.html  http://rapidshare.com/files/11870181...lbody.rar.html  http://rapidshare.com/files/11870219...lbody.rar.html בהמשך אני יעלה עוד כמה ספרים ,קריאה מהנה ! |
|
|
|
30-05-08, 03:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה פשוט תותח!
תודה.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
30-05-08, 08:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מישל על איזה אתה ממליץ ?
תודה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
30-05-08, 09:27
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אלו הגירסאות החדשות?
בהקשר לאימונים, ממליץ בחום על הפרויקט, למרות שהוא התחיל בשנים האחרונות להשתמש ברפרנסים מחורבנים ולהסתיר את המקורות הטובים שלו, ככה זה כשכל העולם ואחותו יורדים עליך מצד אחד ומעתיקים ממך מהצד השני.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
30-05-08, 09:33
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה מומלץ..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
30-05-08, 10:41
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פשוט ענק ! תודה רבה!
|
|
|
|
|
30-05-08, 11:15
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תודה!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
30-05-08, 11:31
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סליחה על הבקשה החצופה אבל יש אפשרות שיש לך עוד ספרים כלשהם גם בתרגום?
|
|
|
|
|
30-05-08, 13:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תותח!
יש מצב לpractical programming של ריפטאו? |
|
|
|
|
30-05-08, 14:02
|
#10 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
תותח, תודה
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
30-05-08, 14:02
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תן מסנ'.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
30-05-08, 14:44
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
30-05-08, 15:41
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מה אין לך מסנ', מה. 
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
30-05-08, 17:46
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תודה גדולל
הערה קטנה - הכל חוץ מאחד על דיאטה, מה עם אימונים? מה מומלץ מהספרים אגב?
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
30-05-08, 17:50
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
30-05-08, 19:59
|
#16 | |||||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
|||||
|
|
|
|
30-05-08, 20:07
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
30-05-08, 20:14
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-05-08, 20:59
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
תותח !!! תוסיפו לפה אולי גם את הספר שהביאו בפורום "אימונים", ובכלל - אם יש לכם עוד ספרים - תעשו מזה אשכול מרוכז !
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
30-05-08, 21:27
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
