|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-07, 21:07 | #1 |
חבר פעיל
|
עזרה דחופה לגבי אוכל ???
כמה פרוסות של לחם מלא ..של עינן ... אני יכול במקום 250 גרם אורז מלא ?????
|
17-03-07, 21:13 | #2 |
חבר פעיל
|
אפשרי בהחלט...תוודה רק שאתה מקבל את אותה כמות הפחמימות שהיית מקבל מהאורז
|
17-03-07, 21:13 | #3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
חצי כוס אורז זו פרוסת לחם עכשיו תראה כמה זה יוצא בערך
__________________
mmm |
17-03-07, 21:18 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
17-03-07, 22:36 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 3,339
כללי:: מאוריקו
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן חדר כושר / מאמן אישי
חדר כושר: צה׳׳ל
|
4 נראה לי.
__________________
מאור לוינשטיין - מאמן כושר ובריאות מקצועי |