|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-09, 15:39
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
שאלה על ויטמין c
ראיתי עכשיו תוכנית שמדברת על יוטמין סי לעור הפנים. מי שבאה להבסיר על כל העינין(שלא הייתה נראית בינת עניי כל כך) אמרה שיש לויטמין הז תכונות התפרקות מהירה. ואז היא אמרה שזה כמו שאם משאירים כוס מיץ תופזים בחוץ 10 דקות הויטמין סי מתפוגג.... לא נשמע לי כל כך הגיוני, דעתכם?
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
12-09-09, 15:41
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
המקור הכי טוב לויטמין c זה פלפל אדום(גמבה אדומה) |
|
|
|
|
|
12-09-09, 15:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
מוכרים מיץ תפוזים טבעי 100% ללא כל חומר משמר ושטויות אחרות.
מעניין אם בו גם הויטמין מתפוגג... |
|
|
|
|
12-09-09, 15:48
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
הוא מתפוגג יחסית מהרגע שסחטו את התפוז. וחוץ מזה תפוזים זה לא כזה מקור טוב לויטמין c,פלפל אדום הכי טוב |
|
|
|
|
|
12-09-09, 15:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אז בעצם מיץ תפוזים שהיה על המדף כמה ימים ואחר כך כמה ימים אצלנו בבית כבר כם אין בו ויטמין סי????
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!? ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-09-09, 16:07
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
יש בו,אבל פחות ממה שהיה בהתחלה
|
|
|
|
|
12-09-09, 16:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
בפלפל צהוב יש יותר ויטמין c מאשר בפלפל אדום
|
|
|
|
|
12-09-09, 18:30
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
גם פטרוזיליה מקור לא רע לויטמין c ותאמת לא רק לc
כל מקרה הוא כן מתמוסס בחום
__________________
|
|
|
|
|
12-09-09, 18:45
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בקיווי יש המון ויטמין c
|
|
|
|
תצוגה לינארית
