|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-08, 15:24
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מתכון - סופר דופר דייסה.
מצרכים:
80-120 גרם ש"ש 4 חלבוני ביצה סקופ חלבון בטעם שוקו הכנה: להביא 4 כוסות מים לרתיחה, להוסיף ש"ש, להוריד אש ולבשל כשעה, להביא את החלבוני ביצה למרקם קצפי ולהוסיף לסיר עם הסקופ חלבון וקינמון על אש גבוהה במשך 5 דקות. יוצא סיר ענקי, אחד הדברים הטעימים  ד.א, לא פירסמתי במתכונים כי משום מה זה אומר שיש שם באן.. תמונה להמחשה:  |
|
|
|
01-08-08, 16:59
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תגובות חברייוס ?:\
|
|
|
|
|
01-08-08, 17:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה ניראה כמו המתקון אחי טוב שלך...
|
|
|
|
|
01-08-08, 17:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וואלה נראה טוב ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
01-08-08, 17:54
|
#5 |
|
Banned
|
מנסיון
 |
|
|
|
|
01-08-08, 18:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
דפקתה תמונה מיקצועית אחושרמוטה זה נירה טוב!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
01-08-08, 19:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אפשר עם חלב במקום מים?
__________________
|
|
|
|
|
01-08-08, 20:10
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-08-08, 20:31
|
#9 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ממש צחי בוקששטר
|
|
|
|
|
01-08-08, 22:04
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אין לי טעם שוקו,אפשר קרם עוגיות במקום?
|
|
|
|
|
01-08-08, 22:09
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי , נראה סוף ! וואלה ננסה ביום ראשון , נגמרה הש"ש !
תודה איש! |
|
|
|
|
01-08-08, 22:56
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
יש אפשרות בלי ביצים?
ולא ממש הבנתי את אופן ההכנה... מתי אני אמור לסגור את הסיר וכו'... איך לבשל שעה שלמה? תפרט קצת יותר. |
|
|
|
|
01-08-08, 23:57
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה שופך 3 כוסות מים לסיר, מביא לרתיחה על אש גבוהה, מוסיף כוס ש"ש ומערבב ומוריד לאש נמוכה ומבשל כשעה תוך כדי עירבוב מדי 10 דקות, לאחר כשעה אתה מגביר את האש, מוסיף את חלבוני הביצה שהוקצפו, את הקינמון, ואת הסקופ חלבון, אפשר גם להוסיף חלב, לבשל עוד 5-10 דקות על האש הגבוהה תוך כדי עירבוב, ולכבות, מומלץ לשים במקרר ולאכול קר..
|
|
|
|
|
02-08-08, 01:31
|
#14 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
02-08-08, 02:45
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
ו... אתה אוכל את כל זה בארוחה אחת?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
תצוגה לינארית
