|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-06, 14:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יין
חבר שלי אמר לי שכדאי לי לשתות חצי כוס יין אדום יבש פעמיים בשבוע
הוא בנאדם מאוד חזק אז הוא אמר לי על היין מה זה עושה? מה הסגולות של יין? מהאתם אומרים על זה לאכול בבוקר אשל+ברונפלקס על הבוקר ולחמנייה איך זה על הבוקר? |
|
|
|
01-11-06, 14:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש בזה אנטיאוקסידנטים
__________________
|
|
|
|
|
01-11-06, 15:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מזה אנטיאוקסידנטים?
|
|
|
|
|
01-11-06, 15:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נוגדי חמצון, הם "נלחמים" ברדיקלים החופשיים
יש עוד מקורות לנוגדי חמצון, עדיף שלא תקח את זה מיין בגלל האלכוהול שזה לא מומלץ
__________________
|
|
|
|
|
01-11-06, 15:16
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
יין טוב גם בגלל נוגדי החימצון וגם הוא מעלה את הכולסטרול הטוב
__________________
mmm |
|
|
|
|
01-11-06, 15:19
|
#6 |
|
מנהל ראשי
|
כל מה שאתם אומרים נכון אבל את אותם אנטי אוקסידנטים חשובים ובריאים אפשר למצוא פשוט בענבים ולחסוך מהגוף את האלוכהול.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
01-11-06, 15:25
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
לא הבנתי מה הקשר הוא בן אדם מאוד חזק!!!
מה הקשר ליין??? הוא מתאמן אז הוא חזזק......
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
01-11-06, 15:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
איזה מתאמן
הוא אוכל הרבה כול היום
|
|
|
|
|
01-11-06, 16:02
|
#9 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אז תתחיל לשתות ותראה אם זה יעשה אותך גם חזק
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
01-11-06, 16:17
|
#10 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
01-11-06, 17:49
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חח אתה רואה אותו בא למכון מסטול מסתבך עם המשקולות
__________________
|
|
|
|
|
01-11-06, 17:52
|
#12 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
01-11-06, 17:53
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אכן, מעודד אסטרוגן
__________________
|
|
|
|
|
01-11-06, 18:26
|
#14 |
|
Banned
|
יאוו איזה רשאים אתה לא מדובר על וודקה יא חמארים זה לא 40 אחוז שלאוהול אולי 13 גג..
וכוס או 2 יין בשבוע מאוד טוב גם לטעם מעולה בפה...וגם לבראיות...ולא מדובר על כאן על רמה של התפחלצות כן...הוא לא הולך לשתות בקבוק הוא לא אלכוהוליטס... כמו שאומרים :"יןן ישמח לבב אנוש...ואישה היא כמו חור בראש..או בלב  " |
|
|
|
|
01-11-06, 21:22
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
