קונפלקס

asi · 08-02-07, 05:45

אין בעיה עם קונפלקס נכון הצהוב הזה ?
אני אוכל בלי כלום אני חולה על זה אין עם זה בעיה נכון?

ומה יותר בריא חלב סויה או רגיל?
אני לוקח סויה

**Dino Psaras** · 08-02-07, 07:33

קודם כל זה נקרא קורנפלס, ולא קונפלס.

שנית, אין שום בעיה עם זה, אלא להיפך! בבוקר זה מצויין, זה משביע ויש בזה סיבים תזונתיים.

לגבי החלב, זה סתם בחירה ..אני שותה גם וגם, פשוט לפי הטעם.

maya · 08-02-07, 09:27

מצד אחד ישנם מחקרים שמצביעים על תרומה בריאותית בצריכת סויה. מצד שני, יש יותר ויותר מחקרים שמצביעים על כך שבסויה יש פיטואסטרוגנים (שדומים להורמון הנשי אסטרוגן) ויכולים לגרום לבעיות, במיוחד אצל ילדים.

כמו רוב הדברים בחיים, המסקנה נכון לעכשיו היא מתינות. אפשר לאכול, אבל כדאי לא להגזים בכמויות ובתדירות, ולשלב את זה בתזונה מגוונת ומאוזנת. משרד הבריאות ממליץ כיום שלא לצרוך יותר משלוש מנות של סויה בשבוע.
בנוסף
באחרונה הועלתה השערה כי ריכוז נמוך של קריאטין בשריריהם של צמחונים קשור לעובדה כי ג'ניסטאין, איזופלאבון המצוי בחלבון סויה, גורם לירידה ביכולת אגירתו של הקריאטין בשריר

Tomti · 08-02-07, 18:27

חחחחחחח קונפלקס.
כל מקרה אם אתה אוכל את זה סתם אני ממליץ לך על דגני פיטנס. הם ממש ממש טעימים ובריאים.

08-02-07, 05:45	#1
asi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של asi הודעות: 175	קונפלקס אין בעיה עם קונפלקס נכון הצהוב הזה ? אני אוכל בלי כלום אני חולה על זה אין עם זה בעיה נכון? ומה יותר בריא חלב סויה או רגיל? אני לוקח סויה

08-02-07, 09:27	#3
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	מצד אחד ישנם מחקרים שמצביעים על תרומה בריאותית בצריכת סויה. מצד שני, יש יותר ויותר מחקרים שמצביעים על כך שבסויה יש פיטואסטרוגנים (שדומים להורמון הנשי אסטרוגן) ויכולים לגרום לבעיות, במיוחד אצל ילדים. כמו רוב הדברים בחיים, המסקנה נכון לעכשיו היא מתינות. אפשר לאכול, אבל כדאי לא להגזים בכמויות ובתדירות, ולשלב את זה בתזונה מגוונת ומאוזנת. משרד הבריאות ממליץ כיום שלא לצרוך יותר משלוש מנות של סויה בשבוע. בנוסף באחרונה הועלתה השערה כי ריכוז נמוך של קריאטין בשריריהם של צמחונים קשור לעובדה כי ג'ניסטאין, איזופלאבון המצוי בחלבון סויה, גורם לירידה ביכולת אגירתו של הקריאטין בשריר __________________ mmm

08-02-07, 18:27	#4
Tomti חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של Tomti הודעות: 55	חחחחחחח קונפלקס. כל מקרה אם אתה אוכל את זה סתם אני ממליץ לך על דגני פיטנס. הם ממש ממש טעימים ובריאים. __________________ "מי שלא עומדת על שלה, יושבת על שלי"

08-02-07, 07:33	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	קודם כל זה נקרא קורנפלס, ולא קונפלס. שנית, אין שום בעיה עם זה, אלא להיפך! בבוקר זה מצויין, זה משביע ויש בזה סיבים תזונתיים. לגבי החלב, זה סתם בחירה ..אני שותה גם וגם, פשוט לפי הטעם.