|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-12, 18:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה סוג פחמימה מומלצת לאחר אימון?
שמעו אני לא מכיר את הסוכר ענשים, וכל הדברים המסובכים האלה
יש דברים פשוטים שיש בכל בית שאפשר לצרוך? ולאיזה פחמימה מתכוונים? לפחמימה כמו לחם מלא, או פסטה? או דווקא פרי? כמו אגס או תפוח תודה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אבקה מומלצת לי? | BenB. | תזונה ותוספים | 2 | 26-03-09 19:44 |
| פחמימה זמינה לאחר האימון | kokoman | תזונה ותוספים | 2 | 02-03-08 17:56 |
| חלוקת Ab - איזה חלוקה הכי מומלצת? | omer007 | אימונים | 4 | 23-12-07 18:08 |
| שאלה: לאחר איזה אימון עליי לקחת את השייק? | Judokan | תזונה ותוספים | 12 | 21-08-07 13:58 |
| פחמימה מיד לאחר אימון. | Awesome | תזונה ותוספים | 18 | 26-09-06 22:38 |
תצוגה בשכבות