|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-05-08, 12:16 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אומגה 3 ועוד שאלה על הדרך
היי
שאלה קצת שונה אבל בכל זאת : שותה אומגה 3 אבל לא תמיד מצליח לבלוע את הכדור (דפטקט שלי מגיל צעיר) לפעמים בולע ולפעמים לא ,השאלה שלי אם אני מפוצץ את הכדור בפה ובולע את הנוזל התוצאה זהה וזה כאילו בלעתי ? כרגע בחיטוב ,כבר כחודש ושבוע פלוס כמה ימים ,הורדתי קילו וחצי (אולי טיפה יותר), קודם כל נורמלי ? ,ראיתי שרוב המתאמנים עושים חיטוב כ2 או 3 חודש ,אם אני יגיע לזמן הזה להפסיק למרות שאני לא יצליח להגיע למשקל שרציתי להוריד ? (רציתי להוריד 5 קילו) . תודה
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
07-05-08, 12:56 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
לא הייתי נושך ובולע את זה אני במקומך הייתי מנסה ומנסה עד שתצליח לבלוע....
נמקסימום תתקשר ליעשראל בודי ותשאל....
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
07-05-08, 12:57 | #3 |
Banned
|
נראה לי שזה אותו האפקט, אבל אם אתה מתקשה עם כדורים למה לא לשתות שמן דגים וזהו עם כפית?
|
07-05-08, 13:01 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
רעיון טוב ^^
בכל זאת בנתיים יהיה חבל לזרוק תכדורים אז תתקשר לישראל בודי ותבקש מומחה שיענה על השאלה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
07-05-08, 13:53 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
תודה על התגובות אבל האם שמן דגים = לאומגה 3 ?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
07-05-08, 14:41 | #6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ברור שזה אותו אפקט זה לא תרופה או משהו
אבל לדעתי פשוט יהיה לך טעם ממש מגעיל בפה אחרי זה ובקשר לחיטוב, קילו וחצי ביותר מחודש נראה לי קצת מידיי, לדעתי אתה צריך איזה שינוי
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |