|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 20:53 | #1 |
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
אימון משותף עם יוגב .
היום אחה"צ היה לי את הכבוד והעונג להתאמן עם יוגב הסוס המפלצתי של ישראל בודי .
יוגב היה האורח שלי בחדר כושר שבו אני מתאמן באשדוד פיטנס . עשינו אימון ידיים , עוד בסט הראשון חימום על המכונה "פריצ"ר קארל" (בישיבה עם תמיכה לידיים) יוגב הרים את כל החבילה של המשקולות וביצע זאת בקלילות רבה . היה קשה מאוד לעמוד בקצב של יוגב . לאחר אימון של יד קידמית ואחורית המציא יוגב תרגיל סדיסטי במיוחד שמעולם לא שמעתי עליו לאמות . אכזריות לשמה . לצערי מאוד מהירנו והזמן היה לחוץ ולכן לא הצטלמנו כלל (שכחתי את המצלמה בבית ). יוגב יודע לדרבן ומחדיר בך מוטיבצייה לאטרף של אימונים ביצעתי תרגילים עם משקלים שמעולם לא התניסתי בהם בעבר . צר לי שהוא לא יכול להיות השותף הקבוע שלי לאימונים . ליוגב יש את הרעל שמדביק אותך לאימון אינטנסיבי חסר רחמים ומעצורים . לאחר מכאן נסענו לחנות שבה ויין דיזל עובד והתפנקו על בגדי פיטבול חדשים וחטיפי חלבון . היה נחמד . חבל שאין תמונות . מקווה מאוד להתאמן שוב עם יוגב בקרוב . תודה חבר .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |