|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 23:57
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
איפה התמונות ??? איפה הסירטונים ????
איזה תרגיל איזה איזה ???? המציא אואואואו? ספר ספר ...... |
|
|
|
23-04-07, 10:17
|
#22 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
יוגי תלשין על יואב: האם הוא שוב לא עשה אירובי???
 
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
23-04-07, 11:25
|
#23 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 12:05
|
#24 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אין דבר כזה הזיע מספיק.
מי שלא עושה אירובי בחיטוב, עושה צחוק מהעבודה. אימון משקולות בחיטוב נועד רק כדי לשמור על הפאמפ, הרי אף אחד לא באמת גודל במאזן קלורי שלילי. לבוא, בזמן חיטוב, למכון לדפוק אימון משקולות עצים בלי אירובי זה מבחינתי לשחק בקקה. זה לא נותן כלום. חבל.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
23-04-07, 12:10
|
#25 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 12:20
|
#26 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ברור יוגי, אני בטוח שאצלך לא יהיו חוכמות כשאתה תתחיל חיטוב.
אצלי אין הומור בחיטוב, בגלל זה כבר אחרי שבועיים אנשים מעירים לי שהשרירים בולטים יותר. יואב חבר, אני אוהב אותו, ואת מה שיש לי להגיד לו אני אומר לו בארבע עיניים. לפעמים נפלק לי משהו גם כאן, הפעם באמת לא יכולתי להתאפק אבל זה הכל מאכפתיות...
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
23-04-07, 13:53
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-04-07, 14:01
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 15:43
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
קשה לענות?
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה.   כולם מוזמנים לשים את היוזרבארים האלה בחתימה שלהם. |
|
|
|
|
23-04-07, 16:52
|
#30 | |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
ציטוט:
אני לא יודע עד כמה התרגיל הזה מוכר אולי חלקכם מכירים אותו , אני מעולם לא הייתי צריך לעבוד על האמות . פעם ראשונה בכלל שאני עובד על אמות בזכות יוגב , אני עד עכשיו מרגיש את הכאב בשריר. התרגיל הולך ככה : בעמידה עם מוט ארוך אולימפי . ידיים ישרות צמודות בצידיי הישבן , צמודות כמעט לגמריי הידיים . מעלים ומגלגלים את המוט לאגרוף פנימי ואז המוט יורד חזרה לקצות האצבעות , הכפות ידיים מתהפכות פנימה עד אשר הם כמעט עוברות את הישבן . נשמע מוזר אבל פצצה של תרגיל , אני הולך לאמץ אותו .יוגב שם פלטות של 25 ק"ג בכל צד "ותיקתק " אותם כאילו המוט היה ריק לגמרי .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
|
|
|
|
|
23-04-07, 16:55
|
#31 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
חחחחחח  |
|
|
|
|
|
23-04-07, 16:58
|
#32 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 17:02
|
#33 |
|
מושעה
|
תרגיל מוכר וטוב.
|
|
|
|
|
23-04-07, 18:01
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
מי שמכיר, שינסה לתאר איכשהו..לא הבנתי את התיאור
ויוגב, על פי התיאורים אתה נשמע בחור מאוד גדול וחזק...מעניין לראות אותך בפעולה. |
|
|
|
|
23-04-07, 18:20
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
אוקי תודה יואב.
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה. כולם מוזמנים לשים את היוזרבארים האלה בחתימה שלהם. |
|
|
|
|
24-04-07, 16:22
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי את התרגיל למישהו יש אולי סרטון שלו...?
 |
|
|
|
|
24-04-07, 16:31
|
#37 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
