|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-02-10, 00:01 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
מסטיק מרגיע לך את הרעב? הוא עושה אותי יותר רעב... זה מפריש לך חומציות בקיבה כי המוח שלך מעביר מסר לקיבה כאשר הוא חש ב"אוכל" הנלעס... לא בריא כל כך בייחוד אם אין לך בקיבה אוכל, אתה יכול לפתח לך אולקוס.
ותפסיק לחשב שטויות... זה לא פחמימה מורכבת זה פשוטה, זה כלוםם אתה רק זז קצת ומתפרק לך גלוקוז. רוצה להעסיק את עצמך עם משהו בשביל לדכא את תחושת הרעב? קח קוביה חמם אותה תוסיף טבק גזור שים במבחנה תדליק תשאף וזהו כל התחשות רעב נעלמה... וזה לא מכניס לך שום קלוריות זה מה שטוב!
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפוח אדמה|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 11 | 10-12-09 18:15 |
פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב | pumba | תזונה ותוספים | 6 | 08-06-09 13:38 |
אם אני בחיטוב ללא פחמימות אז רצוי לאכול פחמימה מהירה כמו בננה לפני אימון ואחרי? | Styler | תזונה ותוספים | 3 | 16-12-08 19:50 |
דיון:פחמימה פשוטה=פחמימה מורכבת? משה כנס.. | מתן18 | תזונה ותוספים | 11 | 10-10-07 00:10 |
פחמימה למשקל גוף | cono | תזונה ותוספים | 2 | 20-05-07 23:36 |