|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 16:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה עובר עלי..
אני מצטער על החפירות בשבוע האחרון אבל פשוט משהו מוזר עובר עלי!
ביום ראשון שלקחתי הפסקה מהאימונים הכל היה סבבה,הורדתי את כמויות האוכל ופשוט אכלתי רגיל. בדר"כ אחרי יום יומיים הגוף שלי כבר יורד קילו לפחות. הפעם אחרי 4 ימים זה לא קרה. (1000% הייתי במאזן שלילי) בקיצור,לא יודע למה פתאום אני מרגיש שעליתי ב% שומן. אין לי מושג איך זה קרה אבל זה פשוט נראה ככה. תמיד הייתי חטוב עד העצם ופתאום כזה,עליתי בשומן. המשקל מראה את אותו משקל אבל לא יודע פתאום ניהיו לי חרדות מאוכל ההפך הגמור ממה שהייתי פעם. הייתי אוכל בלי להשמין בכלל,פתאום אני עוצר את עצמי מפיצות ושטויות כאלו. אני מרגיש כזה במשטר,לא יודע מה עובר עלי. זה באמת חשוד.. |
|
|
|
24-07-09, 17:01
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פסיכולוגי..
אתה סתם מכניס את עצמך לסרטים זה בטוח לא שינוי משמעותי במקרה הרע- עלית נוזלים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוהב להיות חטובבב.. יש מצב שהרבה נתרן מביא לצבירת נוזלים אולי? ואם כן איך אני מעיף אותם? |
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:54
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
מה משמעותי בשבוע שאתה לא מתאמן ואוכל רגיל ... מה לעזאזל קורה איתך ? 7 ימים זה לא מספיק זמן לאבד או לצבור כלום . אם אתה אוכל רגיל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
24-07-09, 20:13
|
#5 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
פתאום אני רואה שזה כבר לא ככה. בכל מקרה,לנתרן יש משמעות על הנוזלים? |
||
|
|
|
|
24-07-09, 20:14
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פתאום אני רואה שזה כבר לא ככה. בכל מקרה,לנתרן יש משמעות על הנוזלים? |
|
|
|
|
|
24-07-09, 23:52
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נתרן = נוזלים
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
24-07-09, 23:55
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אהה יכול להיות בגלל זה..
תודה |
|
|
|
תצוגה לינארית
