|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-11, 16:26 | #1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
Deadlift accident
וזה איקסדי רציני - וזה מחווה ל"יום הריסוסים" של השלד ואיש הלילה (שימו לב לתמונה מאחורה) Front squat 190 kg - FAIL נערך לאחרונה על ידי Shai 22, 12-05-11 בשעה 16:31. |
12-05-11, 16:32 | #2 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח טוב שהוא לא שם על הצוור
|
12-05-11, 16:34 | #3 |
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח השנייי ענקק נראלי הוא מת
|
12-05-11, 16:35 | #4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
|
12-05-11, 17:12 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ההקרבה ...חלקן נפלו והמשיכו..מעורר השראה. ספורט אמיתי
|
12-05-11, 17:41 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
השני כזה חמור מה הוא חשב לעצמו השחיף הזה
והשלישי לא מבין, עשית פדיחה , למה בלאט לעלות את זה לאינטרנט???? |
12-05-11, 17:58 | #7 |
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
זה סקוואט מיוחד - מניחים את המשקל על הבייספס כך שמערכות השלד והשרירים עובדות בצורה אופטימלית...
|
13-05-11, 00:08 | #8 |
Chuck Norris's Apprentice
|
לא פרונט סקוואט זה זרקר סקוואט
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
13-05-11, 13:22 | #9 |
חבר פעיל
|
פחד אלוהים אני מפסיק להתאמן
__________________
Be Special ! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Deadlift 1X5 | Mad_dog | אימונים | 6 | 18-06-10 18:35 |
Deadlift 185 kg 5X5 | moo | גלריות הגולשים | 40 | 09-07-09 12:20 |
DeadLift ב SS | Lord Wolfang | אימונים | 1 | 07-02-08 22:43 |
Deadlift | TumBtor | אימונים | 3 | 15-07-07 10:07 |