|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-09, 19:02 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה לגביי איבוד נוזלים בתקופת החיטוב
היי,
אני נכנס לתקופת חיטוב ואני מבין שבהתחלה בעיקר מאגרי הקליקוגן מתרוקנים ויש ירידה של נוזלים. יש לי כמה שאלות לגביי איבוד הנוזלים... היכן הם נמצאים? האם הם נמצאים בכבד? וגם בשרירים? האם איבוד נוזלים יגרום לירידה בולטת לעיין במאסה של היידיים\חזה למשל? דבר נוסף, מאיפה הנוזלים יורדים? דרך השתן? או הזעה? שמתי לב שלאחרונה אני מזיע יותר מבית השחי לאורף היום משום מה, האם זה יכול להיות קשור שאני בתחילה של תקופת חיטוב? או שאין קשר? תודה |