אחת ולתמיד - זמני ארוחות/כמויות/א'ג

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
אחת ולתמיד - זמני ארוחות/כמויות/א'ג

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

16-12-08, 08:37

#35

senate

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 2,243

כללי:: אני לא סנטה

כן כפול 0.8 ומשה רשם שרצוי לצרף לזה חלבון בכמות של שליש מהפחמימות.

בכל אופן תודה לכולם, קיבלתי תשובות לכמעת הכל חוץ מזה:

ציטוט:

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza

פחמימה עם א"ג גבוה זה על גדר החובה אחרי אימון, במאסה ובחיטוב

ציטוט:

פורסם במקור על ידי adimenia

מה זה חובה אין דבר כזה חובה איפה כתוב שזה חובה על מה אתה מדבר תגיד לי

__________________
C:\DSC_000087KG

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:09.