|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-11, 17:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם פספסתי אתמול ארוחה לפני השינה ?
אם פספסתי ארוחה לפני השינה אפשר לאכל אותה ביום שאחרי להשלים אותה או שלא נוראה חד פעמי
|
|
|
|
26-03-11, 18:10
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אתה פה כבר שנתיים ושואל כאלה שאלות מפגרות?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
26-03-11, 18:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע אתה לא חייב לענות
|
|
|
|
|
26-03-11, 18:25
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ואתה לא חייב לשאול
תתחיל לחשוב ראבק נו באמת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
26-03-11, 19:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 45
גיל:: 34
עוסק ב:: שף
חדר כושר: life&finess
|
מה זה השלמת הכנסה?????ביום אחרי......
__________________
במקום להתעסק בעיקר אתה מתעסק בתפל????????? |
|
|
|
|
28-03-11, 23:06
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 41
גיל:: 16.5
עוסק ב:: לימודים ואימונים
חדר כושר: יש
|
חחחחחחח מה אתם יוצאים עליו .. בנאדם חשוב לו התזונה ..
לשאלתך - תמנע מלפספס ארוחות , אם פספסת פעם ב.. זה לא ישפיע תדאג לא לפספס את הארוחה לפני השינה , ארוחה מאד חשובה למתאמנים מבין כל הארוחות של היום |
|
|
|
|
28-03-11, 23:17
|
#7 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
איתי: צא מהמיתוס.אתה לא חייב לאכול לפני שינה.. נערך לאחרונה על ידי IGOR, 28-03-11 בשעה 23:26. |
|
|
|
|
|
28-03-11, 23:22
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-03-11, 02:36
|
#9 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה לפני השינה | Ballantine | תזונה ותוספים | 15 | 19-01-10 14:48 |
| ארוחה לפני השינה | GEVER | תזונה ותוספים | 11 | 18-08-07 16:28 |
| ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
| ארוחה לפני השינה | TripleX | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-07 23:19 |
| ארוחה לפני השינה | gps | תזונה ותוספים | 2 | 23-11-06 22:58 |
תצוגה לינארית
