מה דעתכם על האבקה הזאת?

bubkin · 10-11-09, 21:36

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

ואיך הטעם תות ?

מישהו ניסה את האבקה?

Scylla · 11-11-09, 00:55

אבקה חדשה בארץ עד כמה שידוע לי, הנתונים נראים סבבה. לא רואה סיבה שהאבקה לא תהיה טובה.

את עושה אימוני כוח שאת צריכה אבקת חלבון? אני הראשון שימליץ לבחורה להתאמן כמו גבר, אבל אם לא, אז לא יודע עד כמה האבקה נחוצה. לא חושב שאת צריכה לצרוך 110 גרם חלבון ביום (כמו מפתח גוף) וכמות יותר קטנה תוכל להספיק, מה שכן זה חיובי להתבסס על חלבון ולא על פחמימות כמו שרוב הבחורות עושות בחיטוב וכמעט לא מכניסות חלבון. גם אבקת חלבון לא משרה שובע לטוב ולרע ככה שהייתי אומר שעדיף לאכול אוכל במיוחד שאת בחיטוב.

10-11-09, 21:36	#1
bubkin חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של bubkin הודעות: 17	מה דעתכם על האבקה הזאת? http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 ואיך הטעם תות ? מישהו ניסה את האבקה? __________________ בת 20 משקל 56 גובה 169 מטרה:חיטוב

11-11-09, 00:55	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אבקה חדשה בארץ עד כמה שידוע לי, הנתונים נראים סבבה. לא רואה סיבה שהאבקה לא תהיה טובה. את עושה אימוני כוח שאת צריכה אבקת חלבון? אני הראשון שימליץ לבחורה להתאמן כמו גבר, אבל אם לא, אז לא יודע עד כמה האבקה נחוצה. לא חושב שאת צריכה לצרוך 110 גרם חלבון ביום (כמו מפתח גוף) וכמות יותר קטנה תוכל להספיק, מה שכן זה חיובי להתבסס על חלבון ולא על פחמימות כמו שרוב הבחורות עושות בחיטוב וכמעט לא מכניסות חלבון. גם אבקת חלבון לא משרה שובע לטוב ולרע ככה שהייתי אומר שעדיף לאכול אוכל במיוחד שאת בחיטוב. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg