|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
14-02-07, 21:31 | #1 |
חבר פעיל
|
על מה אתם שוברים את הראש??? אם כוס אורז שווה ל200 קלוריות אז פשוט תחליף את זה לכמות פסטה שתהיה שווה 200 קלוריות.... והופה!!! כאילו כלום לא קרה!
__________________
|