|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-08, 22:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם זה התפריט תזונה הנכון?
אני שוקל 88 קילו אני כרגע עובד על שריפת שומן וחיטוב הגוף האם זה התזונה שאני צריך?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=94&Page=1  |
|
|
|
29-01-08, 22:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי בהחלט..
רק אל תשכח להוסיף אירובי..  |
|
|
|
|
29-01-08, 22:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
אף אחד לא יכול להגיד לך מה מתאים לך בידיוק רק איש מקצוע (תזונאי ספורט) אבל התפריט שבקישור הוא דוגמא לתפריט בתקופת חיטוב
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
