|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-09, 17:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה עדיין לא ניקרא עלייה נקייה במסה למרות שלא עולים כמעט בנוזלים, אני מתכוון לשומן איך אתה שומר לא לעלות הרבה בשומן ביחס לשריר?
בכמה קלוריות מעל המאזן הנטרלי אתה אוכל? תודה [= |
|
|
|
01-08-09, 17:42
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
01-08-09, 18:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני מדבר על עליה בשומן..איך זה הולך אצלך בעניין של שומן בתקופת מסה? איך אתה עולה נקי משומן? שומר על מאזן קלורי חיובי של 200 מעל בלבד? |
|
|
|
|
|
01-08-09, 20:41
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
