|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-11, 14:31 | #1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
אנדי בולטון מדבר על דדליפט ואחיזה...
דדליפט:
http://www.t-nation.com/free_online_..._look_easy&cr= חיזוק אחיזה: http://www.t-nation.com/free_online_...e_deadlift&cr= don't be a hater read it
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בנדיקט מושך 400 ל-4, והפעם בלי רצועות | No Troll | פורום אימוני כוח | 15 | 17-11-10 12:56 |
בנדיקט מגנוסון מושך שיא עולם חדש raw | קפטן שלד | פורום אימוני כוח | 64 | 21-10-10 17:57 |
אנדיקציה לכוח | Logout | פיתוח גוף-כללי | 70 | 22-09-07 20:52 |
סרטון : אנדי בולטון 455 קילו דדליפט | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 06-08-07 20:55 |