ארגינין

apophis · 11-10-10, 01:54

עד כמה באמת ארגינין יכול לעזור לי אם אני צורך לפני השינה לעורר הורמון הגדילה?

האם ב 2 אחוז, שזה נגיד מבחינתי לא שווה תהוצאה הכספית.

או יכול יותר.

כמובן התפריט שלי פחות או יותר מסודר, כל כמה שעות חלבון וארוחות מסודרות.

האם באמת עוזר, או גלוטמין נגיד

תודה

**גל ציון-פור** · 12-10-10, 07:45

זה משתה מאדם לאדם. אני מכיר כאלה שזה הקפיץ אותם כמה דרגות למעלה, וכאלה שלא הרגישו אותו.
המלצה שלי, נסה לקחת ממישהו שאתה מכיר לניסיון, לפני שאתה קונה.

יש היגיון פיזיולוגי מאחורי השימוש בארגינין אבל, התזונה שלך ותוכנית האימון יקדמו אותך הכי הרבה.
לדעתי, אח"כ קריאטין הוא התוסף היעיל ביותר.
בברכה
גל ציון-פור

apophis · 17-10-10, 16:15

האם מי שגבוה מטבעו, זה אומר שיש לו יותר הורמון גדילה, או שלא בהכרח בכלל, זה ענין של גנטי..
?

דן257 · 17-10-10, 16:18

גל לא הבנתי מה יותר יעיל הקריאטין או הארגינין?

**גל ציון-פור** · 18-10-10, 00:10

קריאטין, אבל שילוב של שניהם יכול להיות יעיל יותר.
בברכה
גל ציון-פור

L1ghtWeighT · 18-10-10, 01:12

אנחנו מדברים פה בדיעבד על הnitrous נכון?

11-10-10, 01:54	#1
apophis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של apophis הודעות: 59	ארגינין עד כמה באמת ארגינין יכול לעזור לי אם אני צורך לפני השינה לעורר הורמון הגדילה? האם ב 2 אחוז, שזה נגיד מבחינתי לא שווה תהוצאה הכספית. או יכול יותר. כמובן התפריט שלי פחות או יותר מסודר, כל כמה שעות חלבון וארוחות מסודרות. האם באמת עוזר, או גלוטמין נגיד תודה

12-10-10, 07:45	#2
גל ציון-פור דיאטן קליני וספורט תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של גל ציון-פור הודעות: 1,307 גיל:: 31	זה משתה מאדם לאדם. אני מכיר כאלה שזה הקפיץ אותם כמה דרגות למעלה, וכאלה שלא הרגישו אותו. המלצה שלי, נסה לקחת ממישהו שאתה מכיר לניסיון, לפני שאתה קונה. יש היגיון פיזיולוגי מאחורי השימוש בארגינין אבל, התזונה שלך ותוכנית האימון יקדמו אותך הכי הרבה. לדעתי, אח"כ קריאטין הוא התוסף היעיל ביותר. בברכה גל ציון-פור __________________ דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl

18-10-10, 00:10	#5
גל ציון-פור דיאטן קליני וספורט תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של גל ציון-פור הודעות: 1,307 גיל:: 31	קריאטין, אבל שילוב של שניהם יכול להיות יעיל יותר. בברכה גל ציון-פור __________________ דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl

18-10-10, 01:12	#6
L1ghtWeighT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של L1ghtWeighT הודעות: 950 גיל:: 20 עוסק ב:: ברזלים חדר כושר: Gold Gym	אנחנו מדברים פה בדיעבד על הnitrous נכון? __________________ YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols *

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
ל-ארגינין / ל-אורניטין -	bodysh0p	תזונה ותוספים	11	06-10-08 16:48
ל-ארגינין / ל-אורניטין	dor_dru	תזונה ותוספים	6	13-01-08 14:26
ל-ארגינין / ל-אורניטין (ו-q10)	boris19	תזונה ותוספים	2	28-05-07 14:31
ל-ארגינין	Sugarzaza	תזונה ותוספים	3	16-05-07 21:40

17-10-10, 16:15	#3
apophis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של apophis הודעות: 59	האם מי שגבוה מטבעו, זה אומר שיש לו יותר הורמון גדילה, או שלא בהכרח בכלל, זה ענין של גנטי.. ?

17-10-10, 16:18	#4
דן257 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של דן257 הודעות: 90 גיל:: 15 עוסק ב:: עיסוקים חדר כושר: חדר אוכל	גל לא הבנתי מה יותר יעיל הקריאטין או הארגינין?