ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-06-07, 01:20   #1
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל סתם תמונות של החדר כושר שלי:)

יצא לי להביא היום מצלמה לחדר כושר.
אז בגלל שסיימתי את האימון, ניצלתי את ההזדמנות קצת לצלם

מנהל החדר כושר והמאמנת


מנהל החדר כושר והבנאדם שמאמן אותי



הוא כבר פרש לפני כמה שנים טובות מהבאדיביחלדינג התחרותי
אבל
יש כמה תמונות שלו מאחת התחרויות עם רוני קולמן



__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:20   #2
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

בן 16. מכירה אותו מאז שהיה שחיף מת עכשיו נראה מצויין




הבחורה שמתאמנת איתי. רזתה 15 ק"ג בלי לגעת בארובי.




חחח סתם אני והמאמנתXD -> היא סוסה רצחח! גוף מדהים יש לה.

__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:25   #3
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:29   #4
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

יפה יפה..
יש למאמנת קצת כרס חח אבל יש לה אחלה בייספס.

בקשר לזאת שירדה 14 קילו,היא מאוד חמודה
אבל יש לה עוד מעט בטן.

בקשר אליך סנדרה,יש לך בייספס טוב בטן יפה צריכה קצת קוביות והיא מושלמת.

דרך אגב סנדרה את מתאמנת אם בקיני ?
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:29   #5
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
מחזק..
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:30   #6
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

מה יש לכם היא עלתה כמה תמונות מה קרה ?
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:33   #7
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
יפה יפה..
יש למאמנת קצת כרס חח אבל יש לה אחלה בייספס.

בקשר לזאת שירדה 14 קילו,היא מאוד חמודה
אבל יש לה עוד מעט בטן.

בקשר אליך סנדרה,יש לך בייספס טוב בטן יפה צריכה קצת קוביות והיא מושלמת.

דרך אגב סנדרה את מתאמנת אם בקיני ?
בייספס? אני מזה בספק.. לא עבדתי על ידיים כבר שבועיים.. ובכלל על פלג גוף עליון בגלל מתיחה בכתף.

עכשיו יוצא לי לעבוד רק על רגליים ובטן.

כל שאר הגוף משקלים ממש ממש נמוכים כדי לא להרוס את הכתף עוד יותר...

הבטן שלי מאוד חזקה.. כי אמא הכריחה אותי לעשות כפיפות בטן כשעוד הייתי הולכת בטיטולים...

המאמנת מתאנת כבר שנתיים בת 25 אם אני לא טועה.
והבחורה שרזתה 15 ק"ג בת 19, מתאמנת חצי שנה


חח אם הייתי מתאמנת בבקיני זה לא היה נגמר טובב...
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:36   #8
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

יש לך תמונה קצת יותר ברורה של חברה שלך?
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:37   #9
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ניראה שלמאמנת יש חזה טבעי.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:37   #10
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
בייספס? אני מזה בספק.. לא עבדתי על ידיים כבר שבועיים.. ובכלל על פלג גוף עליון בגלל מתיחה בכתף.

עכשיו יוצא לי לעבוד רק על רגליים ובטן.

כל שאר הגוף משקלים ממש ממש נמוכים כדי לא להרוס את הכתף עוד יותר...

הבטן שלי מאוד חזקה.. כי אמא הכריחה אותי לעשות כפיפות בטן כשעוד הייתי הולכת בטיטולים...

המאמנת מתאנת כבר שנתיים בת 25 אם אני לא טועה.
והבחורה שרזתה 15 ק"ג בת 19, מתאמנת חצי שנה


חח אם הייתי מתאמנת בבקיני זה לא היה נגמר טובב...
חבל תאמני גם את הפלג גוף עליון,אני מקווה שאת לא רוצה לפתח מסת שריר גדולה כן ?(יחסית לבת)

עדיף לך ובכלל לבנות להיות חטובות זה יותר נשי ויותר סקסי,בכל מקרה יש לך בטן טובה,וכן גם בייספס..

תפסי שיזוף קצת זה יתרום הרבה,בכל מקרה שיהיה לך בהצלחה!

__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:39   #11
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

מה קרה לך מתחת לצוואר סנדרה?
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:43   #12
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
חבל תאמני גם את הפלג גוף עליון,אני מקווה שאת לא רוצה לפתח מסת שריר גדולה כן ?(יחסית לבת)

עדיף לך ובכלל לבנות להיות חטובות זה יותר נשי ויותר סקסי,בכל מקרה יש לך בטן טובה,וכן גם בייספס..

תפסי שיזוף קצת זה יתרום הרבה,בכל מקרה שיהיה לך בהצלחה!

ברור שאני מאמנת. עם משקלים גבוהים יחסית לבחורה.

פשוט עכשיו יש פציעה, לא חמורה במיוחד.
אני צריכה מנוחה 3 שבועות לפלג גוף עליון- לפי דברי הרופא.

הדבר היחיד שאני יכולה לעשות בפלג הגוף העליון זה היד הקדמית,
כי הכתף לא מפריע לי לאמן אותה
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:44   #13
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי omri-turbo
מה קרה לך מתחת לצוואר סנדרה?
ניתוח.

וכן למאמנת יש חזה טבעי יפיפה
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:48   #14
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

רק אני שמתי לב שבתמונה הראשונה היד של המאמן תקוע בשד של המנהלת מכון?
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:48   #15
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
ניתוח.

וכן למאמנת יש חזה טבעי יפיפה
נו אז תשימי, במקום לראות את המבוגר שעושה פריסת גב.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:50   #16
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחח נחמד המאמן במכון נריאה הכי סוס
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:50   #17
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16
רק אני שמתי לב שבתמונה הראשונה היד של המאמן תקוע בשד של המנהלת מכון?
הוא המנהל, והיא המאמנת חח.

כל אחד רואה את מה שהוא רוצה לראות
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:56   #18
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ועוד כמה


לבקשתכם, הנה שוב הבחורה





סנדרה: אורן בוא אני אצלם אותך
המנהל: את בטוחה שיהיה מספיק מקום במצלמה??
XD




סתם אחרי אימון



אני ושי, מתאמן 3 חודשים, דווקא הולך לו ממש טוב.
יש לבחור התקדמות נהדרת, פעם הבאה אולי יהיה לו תמונות שלו בפוזות.



ארובי + צבע חדש בשיער.

התוצאה.
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:57   #19
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

מזה. בערך חצי מהמכון שלי יותר גדול מהמאמן הזה שאתם תופסים ממנו גדול, והמכון שלי בכלל מכון של שחיפים.

מה נסגר?
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-06-07, 01:59   #20
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ראסמי צודק..
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים