כמה אני צריך לישקול לגובה שלי תיכנסו בבקשה!!!

YOSI111 · 04-10-06, 09:10

שלום אני בן 16 ו190 בערך משו כזה או 188 את יודעים משו כזה מה שהכי בטוח אני לא 185 קיצר רציתי לדעת כמה אני צריך לישקול לגובה שלי בלי שרירים שאני לא יקרא רזה עכשיו אני שוקל 73 קילו ואני לדעתי רזה ואין לי גוף שרירי או משו כזה פה ושם אני מיתאמן אבל עכשיו אני ניכנס לתוכנית אימונים אז תענו לי בהקדם תודה.

**P-a-n-1-c** · 04-10-06, 09:13

אממ בעיקרון הbmi שלך הוא תקין לגמרי, זאת אומרת אתה לא בתת משקל ואתה לא באובר וויט, אתה בדיוק באמצע.
אבל Bmi זה משחקים בקקה, כי הוא לא מראה על כלום.
רוני קולמן למשל היה מקבל Bmi של מישהו שעוד שניה עומד לקבל דום לב מרוב הכולסטרול שיש לו בעורקים.
קיצר אחי אם אתה מרגיש שאתה רזה מידי תתחיל לעלות במשקל (כמובן כמו שצריך, תקרא מאמרים).
אבל אם אתה סתם שואל בשביל לדעת נגיד בצבא אם יורידו לך פרופיל על תת משקל או משהו בסיגנון, אז לא יורידו.

בהצלחה :]

**Bodybuilder** · 04-10-06, 10:17

תראה אני אישית מקיר אחד כזה מהמכון 188-190 הוא שוקל בסביבות ה 95-100 קילו יש לו מסה רזה והו ניראה טוב ...

YOSI111 · 04-10-06, 11:01

וואי וואי 100 קילו הלוואי אלי אבל זה מוגזם אפילו מייקל לואיס שוקל 85 קילו ותראה איזה גוף יפה וחטוב יש לו , ובן כזה הוא זה שבמכון שלך?

PcGunMan · 04-10-06, 11:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YOSI111

וואי וואי 100 קילו הלוואי אלי אבל זה מוגזם אפילו מייקל לואיס שוקל 85 קילו ותראה איזה גוף יפה וחטוב יש לו , ובן כזה הוא זה שבמכון שלך?

הוא גם איזה מטר 90 ככה
ואגב מיקל לואיס שחיף אכשורמטה

**P-a-n-1-c** · 04-10-06, 12:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

הוא גם איזה מטר 90 ככה
ואגב מיקל לואיס שחיף אכשורמטה

תן לי גוף כזה אני עוזב תמכון

שאול · 04-10-06, 12:49

שחיף?! חסר לו חזה..אבל הידיים והבטן..

Bullet · 04-10-06, 12:51

מייקל לואיס לא כזה שחיף אבל הוא גם לא מסתי.
אל תשכחו שחיטוב עלול להטעות.

ולפותח הפוסט:
100 קילו על 8% שומן יהיה לא רע

BiZzz · 04-10-06, 13:54

חחחח עאלק לא רע...

04-10-06, 09:10	#1
YOSI111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של YOSI111 הודעות: 241	כמה אני צריך לישקול לגובה שלי תיכנסו בבקשה!!! שלום אני בן 16 ו190 בערך משו כזה או 188 את יודעים משו כזה מה שהכי בטוח אני לא 185 קיצר רציתי לדעת כמה אני צריך לישקול לגובה שלי בלי שרירים שאני לא יקרא רזה עכשיו אני שוקל 73 קילו ואני לדעתי רזה ואין לי גוף שרירי או משו כזה פה ושם אני מיתאמן אבל עכשיו אני ניכנס לתוכנית אימונים אז תענו לי בהקדם תודה.

04-10-06, 12:51	#8
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	מייקל לואיס לא כזה שחיף אבל הוא גם לא מסתי. אל תשכחו שחיטוב עלול להטעות. ולפותח הפוסט: 100 קילו על 8% שומן יהיה לא רע __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

04-10-06, 13:54	#9
BiZzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של BiZzz הודעות: 526	חחחח עאלק לא רע... __________________ אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט.

04-10-06, 09:13	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אממ בעיקרון הbmi שלך הוא תקין לגמרי, זאת אומרת אתה לא בתת משקל ואתה לא באובר וויט, אתה בדיוק באמצע. אבל Bmi זה משחקים בקקה, כי הוא לא מראה על כלום. רוני קולמן למשל היה מקבל Bmi של מישהו שעוד שניה עומד לקבל דום לב מרוב הכולסטרול שיש לו בעורקים. קיצר אחי אם אתה מרגיש שאתה רזה מידי תתחיל לעלות במשקל (כמובן כמו שצריך, תקרא מאמרים). אבל אם אתה סתם שואל בשביל לדעת נגיד בצבא אם יורידו לך פרופיל על תת משקל או משהו בסיגנון, אז לא יורידו. בהצלחה :]

04-10-06, 10:17	#3
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	תראה אני אישית מקיר אחד כזה מהמכון 188-190 הוא שוקל בסביבות ה 95-100 קילו יש לו מסה רזה והו ניראה טוב ...

04-10-06, 11:01	#4
YOSI111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של YOSI111 הודעות: 241	וואי וואי 100 קילו הלוואי אלי אבל זה מוגזם אפילו מייקל לואיס שוקל 85 קילו ותראה איזה גוף יפה וחטוב יש לו , ובן כזה הוא זה שבמכון שלך?

04-10-06, 12:49	#7
שאול חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של שאול הודעות: 130	שחיף?! חסר לו חזה..אבל הידיים והבטן..