האם כדאי לקחת קריאטין? - Page 2

B.BUILDER · 25-03-10, 17:35

באמת? לא יכול להיות בעיה של יותר מדי קריאטין ככה שהגוף לא יעכל את כולו? ושוב, אני לא רוצה להתחיל אם הטהור ואז לעבור אלא ישר ללכת על הפורמולות.רוצה להתחיל אם משהו ולהישאר איתו. אמרת שזה לא יהיה בעיה אם אני ישר אלך על הפורמולות נכון? התקציב זה לא בעיה בכלל...

B.BUILDER · 26-03-10, 15:30

מישהו?

**zivgin** · 26-03-10, 18:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי b.builder

באמת? לא יכול להיות בעיה של יותר מדי קריאטין ככה שהגוף לא יעכל את כולו? ושוב, אני לא רוצה להתחיל אם הטהור ואז לעבור אלא ישר ללכת על הפורמולות.רוצה להתחיל אם משהו ולהישאר איתו. אמרת שזה לא יהיה בעיה אם אני ישר אלך על הפורמולות נכון? התקציב זה לא בעיה בכלל...

לא, זה לא יותר מידי קריאטין, במקום לקחת 2 מנות מהno xplode, אתה יכול לקחת מנה מהno xplode ומנה מהcellmass בכל מקרה בcell mass אין יותר מ1.3 גרם קריאטין גם אחרי שאתה סופר את כל הסוגים ביחד.

כך שאתה יכול להיות רגוע.

בהצלחה

B.BUILDER · 26-03-10, 19:02

אוקיי, אז יהיה לי מספיק קריאטין משניהם? או שגם כדאי לקחת ביחד אם זה קריאטין טהור?

B.BUILDER · 28-03-10, 19:53

עזרה?

gonzales · 18-04-10, 22:13

מה קורה כאשר לוקחים קריאטין , רואים תוצאות ואז מפסיקים את צריכת הקריאטין ?

האם כל מה שנבנה בעזרתו נעלם?

דימון · 19-04-10, 01:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גל ציון-פור

בוא נעשה סדר:
אם לא השתמשת אף פעם בקריאטין, לך על קריאטין מונוהידרט ותעשה העמסה 5-7 ימים (המלצה אישית, יש כאלה שלא יסכימו איתי), תחזוקה 7 שבועות, הפסקה 4 שבועות וחוזר חלילה.
אם השתמשת כבר בקריאטין מונוהידרט, יש לך 2 אופציות:
1. קריאטין אתיל-אסתר שנמצא ב-cell mass ואיתו לא צריך לעשות העמסה (כי זה קריאטין מסוג אחר שלא דורש העמסה).
2. מוצר קדם אימון כמו נו-אקספלוד או אמפד-נוז שמכיל קריאטין מונוהידרט+אתיל אסתר וגם איתם לא צריך לעשות העמסה. היתרון במוצרים הללו הוא שיש בהם ארג'ינין שתורם להרחבת כלי דם באימון ומתיל-קסנטינים שהם תוצרים של קפאין (נותנים מרץ ועירנות באימון).

בברכה
גל ציון-פור

עד כמה שידוע לי מאנשים ומחקרים אפשר להתשמש בקריאטין ללא שום הפסקה , וזאת בניגוד לדעות או הנחות (דור ישן) שיש לעשות הפסקה של חודש בערך...מה אתה אומר?

Nitro Speed · 19-04-10, 03:42

אל תשתמש בפורמולות,הן לא עובדות.
קריאטין אתל אסטר לא יעיל בכלל,ואם תקח אותו עם מונוהידראט הוא רק יהרוס את ההשפעה של המונו(וכן יש לי מחקרים לגבות את זה אז אל תתחילו).

דימון · 19-04-10, 13:48

אני בדעה של ניטרו ב100%...בוא נגיד התפוקה שתקבל מקראטין "רגיל" (מונו) לעומת הפורמולות לא כזה שווא את ההפרש בכסף שאתה תשלם על הפורמולות.

לך על הרגיל בכימעט חצי מחיר ותראה שזה פגז.

19-04-10, 13:48	#29
דימון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של דימון הודעות: 90 כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :) גיל:: בין 30- 40	אני בדעה של ניטרו ב100%...בוא נגיד התפוקה שתקבל מקראטין "רגיל" (מונו) לעומת הפורמולות לא כזה שווא את ההפרש בכסף שאתה תשלם על הפורמולות. לך על הרגיל בכימעט חצי מחיר ותראה שזה פגז. __________________ במאסה כול החיים

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
איזה קריאטין כדאי לקנות??	OphirRam	תזונה ותוספים	2	21-10-09 20:07
שאלה- עם מה כדאי לקחת את הקריאטין?	yoav23	תזונה ותוספים	8	29-12-08 21:32
כדאי לי לקנות קריאטין?	matzov1	תזונה ותוספים	3	19-12-08 20:21
כדאי קריאטין?	lior4ever2	תזונה ותוספים	1	14-07-07 23:32
מתי כדאי להשתמש בקריאטין?	אופק	תזונה ותוספים	5	16-09-06 17:50

25-03-10, 17:35	#21
B.BUILDER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של B.BUILDER הודעות: 117	באמת? לא יכול להיות בעיה של יותר מדי קריאטין ככה שהגוף לא יעכל את כולו? ושוב, אני לא רוצה להתחיל אם הטהור ואז לעבור אלא ישר ללכת על הפורמולות.רוצה להתחיל אם משהו ולהישאר איתו. אמרת שזה לא יהיה בעיה אם אני ישר אלך על הפורמולות נכון? התקציב זה לא בעיה בכלל...

26-03-10, 15:30	#22
B.BUILDER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של B.BUILDER הודעות: 117	מישהו?

26-03-10, 19:02	#24
B.BUILDER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של B.BUILDER הודעות: 117	אוקיי, אז יהיה לי מספיק קריאטין משניהם? או שגם כדאי לקחת ביחד אם זה קריאטין טהור?

28-03-10, 19:53	#25
B.BUILDER חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של B.BUILDER הודעות: 117	עזרה?

18-04-10, 22:13	#26
gonzales חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של gonzales הודעות: 16	מה קורה כאשר לוקחים קריאטין , רואים תוצאות ואז מפסיקים את צריכת הקריאטין ? האם כל מה שנבנה בעזרתו נעלם?

19-04-10, 03:42	#28
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	אל תשתמש בפורמולות,הן לא עובדות. קריאטין אתל אסטר לא יעיל בכלל,ואם תקח אותו עם מונוהידראט הוא רק יהרוס את ההשפעה של המונו(וכן יש לי מחקרים לגבות את זה אז אל תתחילו).