|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
03-09-07, 07:14 | #1 |
חבר פעיל
|
אתרים שמראים כיצד לבצע תרגילים בצורה נכונה...
האם יש עוד אתרים חוץ מ BB.COM והאתר הנפוץ EXXRX.COM או איך שלא קוראים לו?
אתרים יותר חדשים ומעודכנים? תודה.
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!". לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
03-09-07, 12:01 | #2 |
חבר פעיל
|
יש כל מיני תסריטים ב youtube.
|
03-09-07, 17:57 | #3 |
חבר פעיל
|
Bump
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!". לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
03-09-07, 18:06 | #4 |
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה באמת משהו טוב שתדע איך לעשות תרגילים, תשיג את הסרטי וידיאו של Muscale&fitness.
|
03-09-07, 18:09 | #5 |
חבר פעיל
|
עוד הצעות ואתרים נורמלים?
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!". לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |