|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 17:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו לי אתם סתומים הא?? כל אחד חושב את עצמו כאילו איזה מבין חחח אור אפילו לא מגיב לשטיות שלכם חחחח אמא שלי אצלו והיא קצת מזיפת בשעות והוא אמרה לה בפרוש אם את לא תאכלי כל 3 שעות כמו שעון לא תרדי
 אז הוא משקר? |
|
|
|
08-09-07, 17:57
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם הוא אחד שלא מפחד מלמידה של דברים חדשים ואחד שיכול קבל דברים שונים ואוהב להתעדכן , אני חושב שהוא ישמח לקרוא את הכל ולהגיב בהתאם. אז אם אתה כל כך חושב שהוא צודק תראה לו את העניין נראה את התגובה שלו בעניין. |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:08
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:12
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חילוף חומרים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אם יום אחד יצא לך מהמסך יד לא תבין מאיפה זה תבין שזה אני משה, אין בעיה אני אשאל אותו רק חבל שהוא יצחיק עליכם חחחחחח |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:21
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:24
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
במחקר שהבאתי של משה השוו בין החילוף חומרים של שתי קבוצות, אחת צרכה 3-5 ארוחות ואחת 2. המסקנות ממנו היו שלא היה הבדל בהוצאה האנרגטית לאורך כל היום, והחילוף חומרים במהלך השינה היה למעשה נמוך יותר לאחר 4 שבועות אצל אלה שאכלו 3-5 ארוחות.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:21
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה עם החמאת בוטנים בסוף?
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:28
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:31
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 17:36
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בכל מקרה אני לא מבין למה עדיין מתווכחים על שטויות שהוכחו פה כבר מספר רב של פעמים , זה ביזבוז של זמן והשקעה מיותרת של חיפוש אחר מחקרים כאלה ואחרים. בסדר שיאכלו 6 ארוחות ביום שיהיה לבריאות |
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:19
|
#11 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אין צורך להתבטא כמו ילד בן 5 שלקחו לו את הסוכריה, תנסה לשמור על הדיון ברמה סבירה. אתה בינתיים לא נתת תמוכין לטענה שלך, כל עוד זה לא יקרה הדברים שלך תלויים על בלימה. במיוחד בשבילך, הבאתי את דעתו של איש מקצוע בתחום שאני שמעתי במו אוזניי חוץ משלל התמוכין שהובאו פה.
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:34
|
#12 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ממש ממש לא.. בכל אופן, אלה מחקרים ולא מאמרים.
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:43
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
PcGunMan ,
יצא לי אישית להיות נוכח במס' הרצאות של יאיר להב, ולשמוע ממנו באחת מהם את הדבר הבא ואני מצטט : "יכול להיות שמה שאנחנו דנים כאן היום מחר לא יהיה רלוונטי , יכול להיות שמה שאני מציג היום מחר לא יהיה נכון , אתם חייבים להבין שכל הזמן יוצאים עדכונים ומחקרים חדשים שמחדשים בעולמנו את הדעות השונות בנושאים השונים הן בתזונה והן בחדר הכושר, לכן אסור לנו לפסול שום דעה ותמיד להישאר מעודכים כדי לא להישאר מאחור" אז חלאס להוציא את יאיר להב טמבל צר אופקים, זה לא ראוי לו מה שאתה עושה לו. והמלצה שלי אליך אף פעם אל תשלול משהו תמיד תשמור על ראש פתוח, יום טוב.
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:45
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:38
|
#15 |
|
Banned
|
חחחח מה שמצחיק שהגענו מחמאת בוטנים לדברים הזויים בתרד.
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:40
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
08-09-07, 18:42
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
08-09-07, 18:55
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
איפה צ"י שצריך אותו...:closedeyes:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:50
|
#19 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני לא מזלזל בכלל ביאיר ואני מאוד מעריך אותו, אם תריץ חיפוש תראה שאמרתי את זה הרבה פעמים. מבחינתי, אתה רק מספר שיאיר להב אמר את זה. אני באופן אישי לא שמעתי אותו או קראתי מאמר שלו שבו הוא טוען את טענותיך.
בנוגע לקריאטין אתיל אסטר, אמרתי כבר הרבה פעמים שהוא בכלל לא נחקר ולכן רוב הסיכויים שאם הוא לא סופח נוזלים הוא פשוט לא נספג. יאיר צודק בזה שהוא נצמד לקריאטין מונוהיידרט. |
|
|
|
|
08-09-07, 18:55
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והוא לא נצמד על המונוהידרט בכלל |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
